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怎麼可以有效治療膝關節炎

健康更新时间:2024-09-15 11:38:22

俗話說得好“人老腿先老”人上了年紀或多或少的都會出現，這絕大數的疼痛是因為骨關節炎引起的。膝關節炎就像機器零件老化與磨損一樣，随着年齡的增高，

骨關節炎是一種表現為關節疼痛和活動受限的退行行性關節病，好發于中老年人，是最常見的關節疾病，具有高度的緻殘性。那麼膝關節骨關節炎是怎麼引起的？如何治療膝關節炎？

怎麼可以有效治療膝關節炎（膝關節炎是怎麼引起的）1

膝關節炎是怎麼引起的？

1肥胖

體重的增加和膝骨性關節炎的發病成正比。肥胖是病情加重的因素。肥胖者的體重下降則可以減少膝骨關節炎的發病。

2、關節過度使用

這個也是因為下肢屬于負重關節，而關節面的軟骨基本上不能再生，就像機器的軸承一樣，用多了就磨損得厲害了，就會出現症狀。特别是年輕時候經常幹重體力活，或者長期爬山爬樓梯，或者過度運動，比如跑馬拉松等等。

3、慢性勞損

長期姿勢不良，負重用力，長時間下蹲，體重過重，導緻膝關節軟組織損傷。

4、外傷和内力的承受

經常的膝關節損傷，如骨折、軟骨、韌帶的損傷。異常狀态下的關節，如在髌骨切除術後環節處于不穩定狀态時，當關節承受肌力不平衡并加上局部壓力，就會出現軟骨的退行性變。正常的關節活動甚至劇烈運動後是不會出現骨性關節炎的。

怎麼可以有效治療膝關節炎（膝關節炎是怎麼引起的）2

如何治療膝關節炎？

1、藥物性治療

首先，如果患者的膝關節炎處在1期，主要症狀是膝關節出現了輕微的腫脹疼痛，但是借助醫療器械發現其X線又是正常的，那這種情況主要通過減少活動、物理診療以及藥物手段等來治療。藥物的話，也主要是用一些消炎鎮痛類的藥，其效果還是比較好的。

2、運動康複療法

針對膝關節炎患者進行康複評估，制定康複治療方案。針對患者進行肌力訓練，非負重關節運動，膝關節被動運動等治療方式，可達治療療效确切，且不易複發的目的。常用治療方法有跪位屈膝練習、坐位伸膝練習，坐位垂膝擺動屈伸練習，仰卧屈膝練習等。

3、微創治療

能迅速減輕、緩解疼痛症狀，緩解關節破壞，恢複關節活動度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對于手術療法創傷較小，臨床上可根據患者的适應症進行選擇;

4、手術治療

如果患者膝關節經常關節絞鎖，并出現了羅圈腿的情況，或者是關節軟骨出現了較大裂縫、剝脫，膝關節已經畸形，那麼此時患者的膝關節炎已經發展到3、4期了，這時候我們可以采用關節鏡下清理的方式來治療，甚至是進行人工膝關節的置換手術。

怎麼可以有效治療膝關節炎（膝關節炎是怎麼引起的）3

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