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寶寶咳嗽可以吃白粥嗎

健康更新时间:2025-03-12 15:35:10

當寶寶感冒時，家長們就會格外小心謹慎，很多東西都不敢給寶寶吃。這些做法真的好嗎？什麼東西都不吃，感冒就能好了嗎？

寶寶咳嗽可以吃白粥嗎（寶寶感冒隻能吃白粥白面）1

實際上，隻要寶寶不過敏，隻要寶寶有胃口，就可以該吃啥吃啥。不要隻吃白粥和白面，這樣不營養！還可能使感冒持續更長時間！

寶寶咳嗽可以吃白粥嗎（寶寶感冒隻能吃白粥白面）2

雖說沒啥特别要忌口的，但孩子生病食欲不佳是真的。寶寶吃不下病好得慢，為了使寶寶更快地恢複健康，有必要強調一下在感冒期間吃輔食的注意事項。

感冒了，不需要停輔食

感冒後寶寶的營養需求并未減少，還可能會更大。确保基本的營養和能量攝入，小身體才有力氣好起來。

因此，隻要孩子的食欲和飲食情況良好，就沒有必要刻意停止輔食，按照通常的節奏補充食物就行。如果隻給寶寶喝白粥，則營養是單一的，對身體恢複不利。

雞蛋，肉，魚，蝦和螃蟹等，隻要寶寶有胃口并且平常不過敏，仍然可以食用，做的清淡一些就好。這些食物通常富含優質蛋白質，适度的吃一些還有助于感冒的恢複呢。

當然，必須繼續喝奶。無論是母乳，配方奶還是1歲後可以喝的牛奶，它都富含水分，可以幫助寶寶補水。

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