春天到了，春暖花開，一切萬物複蘇，但這個時候也是疾病多發的季節。其中皮膚過面就是令人頭疼的一件事情。那麼春季皮膚過敏怎麼辦？春季皮膚過敏應該如何治療呢？今天作文庫知識百科的小編就來告訴你防春季過敏守好4道“關卡”是關鍵，一起來看看吧。

　　吃——應季果蔬引發食物過敏

　　春天一到，“春在溪頭荠菜花”，便勾起了許多人對野菜的思念。不過，中國中醫科學院皮膚病醫院王寶玺提醒，野菜中含有較多的光敏感成分，過敏體質的人食用後，面部、手部等易出現瘙癢等反應。

　　另外，有的對水果過敏的患者也很多，其中最常見的就是芒果、菠蘿過敏。一般情況下患者都會出現嘴角發紅、出現皮疹的現象。

　　專家提醒

　　春季盡量少吃馬齒苋、蒲公英等光敏感野菜。對于芒果等易引發過敏的水果，食用時要盡量把其切成小塊，避免讓果汁沾到嘴唇周圍。

　　住——塵螨肆虐招惹皮膚過敏

　　春天的空氣較“髒”了，有報道說“春季不曬被，1500萬螨蟲陪你睡”，便形象地道出了春季螨蟲大量孳生的情形。

　　可恨的螨蟲會非常容易的借助和皮膚接觸的時候趁虛而入，然後吸收皮膚營養，并且破壞毛囊皮脂腺，導緻出現皮膚紅腫等異常現象。

　　小提醒

　　我國以屋塵螨為主，約85%家庭可檢出塵螨。除螨蟲，建議用60℃左右的水洗燙寝具;定期清洗地毯及窗簾。

　　視——視疲勞隐藏眼過敏

　　眼睛也過敏？聽起來不可思議，但當你忙碌一天之後，感到雙眼奇癢并伴有灼熱感，這就明顯是眼睛過敏了。眼睛過敏，實際上就是過敏性結膜炎的典型表現。

　　北京大學第一醫院眼科主任醫師楊柳提醒，過度用眼導緻眼睛疲勞，加之春季的粉塵漂浮物較多，還有一些能對眼睛構成威脅的香水、化妝品等，都可能讓眼睛過敏。

　　專家提醒

　　應該要盡量避免使眼睛出現過度疲勞的現象，并且要少接觸香水和化妝品等過敏原，在治療的時候，最好在醫生的指導下使用抗過敏的藥物，一定不要随意使用眼藥水，否則更容易增加眼睛感染，誘發其他眼病的幾率。

　　聞——花粉牽動鼻咽過敏

　　春暖賞花正當時，但有些人卻在賞花後出現咽喉疼痛等不适感覺。其實，這是花粉惹禍的典型表現——花粉引發鼻咽過敏。鼻咽過敏的症狀和感冒很相似，易與之混淆。

　　專家提醒

　　鼻咽過敏一發作很難治愈，隻能提前做好防護措施，出門戴口罩、圍巾。另外，增強身體抵抗力也能預防。

　　三招輕松擺脫春季皮膚過敏

　　皮膚多油 痘痘橫生：多吃蘿蔔

　　面部多油，痘痘此起彼伏，或是紅腫、或是化膿或是疼痛，很多人會有大便不通暢的情況，可以試試涼性食物“瀉火”。

　　比如冬瓜、絲瓜、西瓜、蘿蔔、梨子等寒涼類食物多有滋陰、清熱、瀉火、涼血、解毒作用。

　　皮膚幹燥 粗糙皺紋：百合西芹汁

　　皮膚幹燥，尤其是受到風吹、洗浴後，抓撓仍不能緩解，潤膚霜隻是暫時起效。皮膚粗糙，皺紋增多，通常使用的化妝品已難以遮蓋，并伴有口幹或是眼幹的情況，不妨可以多吃點百合。

　　百合是中醫眼中用來滋養肺腎重要的且具有治療作用的食品之一，它可以用來很好地改善身體裡的陰液不足的狀态。

　　在制作百合時，可以适當地配上西芹或是其他汁液比較多的嫩蔬，它們會起到非常好的協同作用。

　　顔面浮腫 眼睛腫脹：按三穴

　　不少人春風一吹，感覺眼睛和臉部浮腫。在春季多風的情況下，人們還愛減少衣着，所以，更容易受到風邪的侵襲而導緻顔面的水腫。這時，可以試試穴位按摩緩解症狀。

　　合谷，位于手背，第1、2 掌骨間，第2掌骨撓側的中點處。方法：按揉時盡量重一些;外關：在手背腕橫紋上2寸，尺撓骨之間，按揉時盡量重一些;足三裡，膝部以下，外膝眼下四橫指、胫骨邊緣向外一橫指處，不宜很重，有感覺就好。

　　過敏症狀一：發幹、瘙癢、起紅斑

　　皮膚敏感與幹性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

　　一般來說，清潔不徹底易誘發皮膚問題，但已經出現換季性皮膚敏感後，如果再進行強力清潔，反而會傷害肌膚表層原有的保護膜，使問題更嚴重。

　　維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過敏症狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特别顯着。

　　此外，過敏性體質者最好每天喝一些豆漿。

　　1.立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。可在醫生指導下，适當用一些藥房出售的正規抗過敏護膚品，同時注意防曬。

　　2.此時最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂去角質，用溫水潑面洗淨最好。不要用太熱的水洗臉。

　　過敏症狀二：可疑小紅痘

　　春天天氣濕熱，皮脂腺分泌增加，這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出，皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。所以，這個季節的皮膚極易受污染，細菌活動旺盛。

　　此時如果還使用冬季油膩的面霜，就會出現堵塞毛孔的情況而引起痘痘。

　　如果已長了小痘痘，千萬不要用手擠，否則會造成深層炎症，容易留下色素沉着和瘢痕。如果實在需要，可以用專門的痤瘡針徹底消毒後将膿頭挑出，然後擦上消炎藥水或局部擦少量維生素B6霜。

　　嚴重者最好去醫院皮膚科接受專業治療。

　　1. 春天時，要換掉梳妝台上油性的冬季用保養品而選用具有保濕功效的護膚品，如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。

　　2. 做好防曬措施，不要接受按摩、桑拿等促進血液循環的美容項目，同時少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等，有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。

　　此外，還應緩解緊張情緒，保持大便通暢。

　　過敏症狀三：局部肌膚劇烈瘙癢

　　神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。

　　早期呈淡紅色，以後局部有色素沉着，好發于頸周、肘後、臀部及小腿側。

　　出現神經性皮炎症狀後，首先建議去正規醫院皮膚科就診。也可向中醫咨詢一些外敷的方子，配合西藥使用往往有效。

　　1. 不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，如實在奇癢難忍時，可用冷毛巾适當冷敷一下。避免粗糙衣領或羊毛化纖織品的摩擦，防止濫用刺激性強的外用藥，禁食辛辣刺激性食物。

　　2. 克服煩躁易怒，焦慮不安，失眠等不良精神因素。

　　過敏症狀四：淡紅色小圓斑、瘙癢、蛻皮

　　這是一種皮膚過敏反應，由于常發生在春暖花開的季節，故稱之為“桃花癬”。實際上是春季好發的單純性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一類皮膚病的總稱。

　　主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附着，有時會出現瘙癢。亦可見于上臂、頸和肩部等處。好發于過敏體質的人，還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚幹燥、使用劣質化妝品等因素有關。

　　出現這種過敏症狀後，勿自行亂用去癬藥，否則會加重病情。可采取以下措施緩解病情，并及時向皮膚科醫生咨詢後對症處理。

　　1.不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，可用保濕性護膚品來緩解皮膚幹澀感。

　　2.避免風吹日曬，停用美白、煥膚類護膚品，保持面部清潔。

　　3.禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。

　　八招防過敏

　　1、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

　　2、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。

　　3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚幹燥。

　　4、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附着在頭發上，進而引發皮膚過敏。

　　5、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

　　6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

　　7、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

　　8、盡量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道春季皮膚過敏怎麼辦了嗎？你知道現在春季防過敏要守好哪4道“關卡”了嗎？如果你出現皮膚過敏你知道怎麼治療了嗎？春天雖好，但是一定要做好預防工作，運力過敏源，這樣才能過好一個溫暖的春天。

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