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女人多喝紅糖水有哪些好處

健康更新时间:2024-08-14 07:23:32

　　在勞動人民多年的生活經驗中，總結了很多的對付身體不舒服的辦法，有時候這些辦法的确會起到令大家意想不到的良好效果。紅糖水是大家都不陌生的東西，在很多情況下可以起到很好的作用。那麼，女人多喝紅糖水有哪些好處？對于紅糖水的一些功效，來看看下面的介紹。

　　孕婦産後失血多，體力和能量消耗大，在産後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利于産後體力的恢複，且對産後子宮的收縮、恢複、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

　　紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不适症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效善。

　　紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經曆過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹于紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

　　秋冬季節皮膚因寒冷幹燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕幹癢的感覺。

　　紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道别具風味的點心。上世紀七、八十年代以前，紅糖在一般家庭中非常普及。随着生活水平的提高，如今人們已很少食用紅糖。

　　女人多喝紅糖水有哪些好處？紅糖水對于女性具有良好的滋補保健的功效，尤其是對于經期的女性和産後的女性都具有很大的幫助，所以當女性的身體不舒服的時候，喝一些紅糖水，還是很不錯的選擇，可以緩解疼痛，排除毒素，補充體力。

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