如今心血管病發病率越來越高，很多人都為此而感到擔心，有什麼好的心血管病治療方法呢？心血管病人吃什麼好呢？心血管疾病食療方又有哪些呢？不要着急，接下來就跟着小編一起去文章中看一看吧！

　　山藥，古稱薯蓣，雖然貌不驚人，但因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的“補”品。

　　很多人都知道山藥能健脾開胃，益腎固精，高營養，低熱量，非常适合小兒食用。

　　其實，山藥同樣适合患有心血管疾病的中老年人來食補，如果作為部分主食長期食用，則更能起到令人意想不到的功效。

　　推薦的幾款食療方，對預防高血壓和心腦血管疾病尤為适宜。

　　将山藥切成細絲;去除石蓮子的芯并磨成粉;将玉米、山藥入鍋并加入适量水，同煮30分鐘;再放入石蓮粉、冰糖，煮成膠狀稀粥。具有益氣健脾、防癌的功效。

　　山藥綠豆羹

　　将山藥洗淨，刮去外皮，切碎，搗爛成糊狀備用。将綠豆淘淨後放入沙鍋，加水适量，中火煮沸後，改用小火煨至熟爛成開花狀，調入山藥糊，繼續煨煮10分鐘，離火後兌入蜂蜜，拌和成羹即成，早晚分食。

　　可以清熱解毒、益氣降壓，主治肝火上炎型高血壓病。

　　山藥蝦皮糊

　　山藥洗淨，刮去外皮，切碎，剁成糜粉狀，放入碗中備用。

　　鍋置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗淨的小蝦皮、黃酒、蔥花、姜末，繼續煨煮10分鐘，加入山藥糜糊，拌後煨煮至沸，加精鹽、味精、五香粉攪和即成，早晚分食。可滋潤血脈、固腎降壓，主治肝腎陰虛型高血壓病。

　　山藥決明荷葉汁

　　山藥60克，決明子15克，荷葉30克(鮮荷葉半張)。将山藥洗淨，輕輕刮去外皮，剖成條狀，切成小丁塊或搗爛成泥糊狀備用。

　　将荷葉洗淨，切碎，放入紗布袋中紮口，與決明子同入沙鍋，加水，用中火煎煮15分鐘，調入山藥糊或山藥丁，繼續以小火煨煮10分鐘，取出藥袋，收取濾汁即成，早晚分服。

　　本品可以補益肝腎、滋潤血脈、降血壓，主治肝火上炎型高血壓病。

　　燕麥山藥粥

　　燕麥片50克，鮮山藥100克切片，加水共煮為粥。本方适用于脾腎兩虛患者，每日服用一次。

　　山藥扁豆蓮子粥

　　白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。四味共煮成粥。該粥健脾止瀉，用于脾虛洩瀉、心悸等證。

　　心血管病人吃什麼好

　　玉米

　　玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特别是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

　　西紅柿

　　不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體内垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。

　　蘋果

　　蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體内的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

　　海帶

　　海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。

　　茶葉

　　含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀态，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

　　大蒜

　　含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。

　　洋蔥

　　含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。

　　茄子

　　保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。

　　結語：心血管病雖然高發，但是我們隻要平時通過飲食的調理，身體也會慢慢的恢複健康。今天小編給大家介紹了心血管病的食療方和心血管病人吃什麼好，希望能夠對大家有所幫助，讓每一個人都能擁有一個健康的身體。

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