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大鍋牛肉湯的做法

美食 更新时间:2025-04-12 01:52:11

  牛肉在我們生活中經常看到,并且牛肉的做法有很多,因此受到很多人的歡迎,大鍋牛肉湯是以牛肉為主料,洋蔥等為輔料制作而成,因為大鍋牛肉湯的做法不是很難,而且它的營養價值還是很高,因此能夠在們群體中越來越普及,那麼大鍋牛肉湯的具體做法有哪些呢?它的營養價值有哪些呢?讓我們一起來看一看。

  做法一:

  牛肉湯3.5升,大洋蔥1個,切成細圈,新鮮生姜6片,檸檬香草1根,肉桂1根,黑胡椒粒1茶匙,牛腰部的肉500克,切成細片,豆芽225克,新鮮羅勒1把,隻留出葉子,新鮮薄荷1把,隻留出葉子,新鮮胡荽1把,切塊,新鮮綠辣椒3個,切成細圈,青檸2個,切成楔形(類似三角),幹米線500克,海鮮醬适量,辣醬适量,魚露适量

  做法

  1.用一個大鍋,将牛肉湯、洋蔥、生姜、檸檬香草、肉桂和黑胡椒放在一起,煮沸,轉小火上蓋後蒸煮1小時。

  2.将豆芽、薄荷、羅勒、胡荽、辣椒和青檸一起排放在一個盤上。

  3.将米線泡在熱水裡15分鐘或直到變軟。瀝幹。将米線分成6等分放到碗裡,再放上生牛肉。将熱湯澆到米線和牛肉上,然後适量加些配料即可。

  做法二:

  (1)要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;

  (2)旺火燒開後,揭開鍋蓋炖20分鐘以去處異味,然後蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,起到焖的作用;

  (3)燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發現水少,應加開水;

  (4)炖肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,炖肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩;

  (5)将少許茶葉用紗布包好,放入鍋内與牛肉一起炖煮,肉熟得快,味道清香;

  (6)加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)炖牛肉,也可使肉軟爛;

  (7)在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿蔔,既熟得快,也可除異味。

  以上列舉的兩種大鍋牛肉湯的做法,如果第一種不會可以嘗試着做第二種,每種方法都有自己的優點和缺點,但是口味不會差很多。在牛肉的選購上,最好選擇一些新鮮肉嫩的,這樣在炖湯的過程中也比較容易一些,如果牛肉太過老了,牛肉湯的炖湯時間就會比較長一些,營養成分也會丢失很多。

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