西洋參紅棗枸杞茶怎麼做？-tft每日頭條

西洋參紅棗枸杞茶怎麼做？

美食更新时间:2024-06-28 02:27:46

　　我相信隻要提到人參類的産品，大家都能知道是可以用來補氣的。那麼，今天我就來教大家制作西洋參紅棗枸杞茶。現在我們的生活節奏快，生活壓力大，我們要在雙休這樣閑暇的時刻，做一些補氣滋養的飲品，以慰藉自己一個星期熬夜加班的辛苦，也是平衡我們的氣血。

　　做法一：

　　1西洋參片用水略沖洗一下。

　　2紅棗三枚準備好。

　　3枸杞子十幾粒。

　　4紅棗用溫水泡五分鐘，用軟毛刷輕輕刷去縫隙裡的雜質。

　　5枸杞子洗淨。

　　6杯中放入大棗。

　　7依次加入枸杞和西洋參。

　　8沖上熱水，悶20分鐘，就好了。

　　小貼士

　　1：依據個人口味也可以加些冰糖。

　　花旗參紅棗枸杞湯是一道湯品。紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，但是糖尿病人最好少食用，含糖量太高.

　　做法二：

　　1.把花旗參，紅棗放到炖盅裡，加兩杯水，隔水炖兩個小時

　　2.喝前加上枸杞，花旗參本身就有甘甜的味道，所以不用加糖

　　熬夜小貼士：要注意白天多休息，夜間吃些好消化及有營養的食品，如清粥小菜，多喝水，不宜吃燒烤泡面等容易上火的食物，另外每隔一個小時要活動一下身體，走動一個，做做護眼操。我和笨蛋都在服用螺旋藻，熬夜前吃些螺旋藻也可以減輕疲勞。

　　花旗參功效：補氣養陰，清熱生津

　　紅棗功效：紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，但是糖尿病人最好少食用，含糖量太高.

　　枸杞功效：養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳

　　不知道通過上面詳細的步驟，大家對于西洋參紅棗枸杞茶了解了沒有，有學會了沒有。大家在這道茶中根據原材料就能發現，西洋參，紅棗，枸杞，每一樣都是滋補身體的好東西。大家一定要學會了，親手制作一杯試試哦，還可以和親人一起分享。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食吃剩下的米飯怎麼做好吃的炒飯
1、首先把西葫蘆、胡蘿蔔切成絲,圓蔥切成碎末。雞蛋打在碗裡用筷子攪散。2、熱鍋後倒入1湯匙油,燒熱後... 2023-07-17
美食怎樣做潮汕酸菜
1、每到立冬季節白菜收獲之後，選擇棵大、心滿、成實、無病害、無腐爛的大白菜，用切菜刀去掉大白菜的菜根... 2023-07-17
美食紅薯丸子怎麼做又酥又好吃
紅薯丸子又酥又好吃的做法：1、準備材料：紅薯500克、白糖适量、面粉20克。2、紅薯用鍋蒸熟後碾碎，少量多次的加入面粉和白糖，然後拌勻。3、雙手蘸水取适量紅薯泥和成團。4、油溫5成熟時加入紅薯丸。5、待紅薯丸炸到渾身都變成金黃色時撈出即可。 2023-07-17
美食蛋黃油的正确提取方法
1、在煮鍋中加入冷水，水高和雞蛋一齊，煮20分鐘，一定要煮熟，蛋黃不能有溏心。2、雞蛋煮好後，取蛋黃... 2023-07-17
美食火鍋米線做法和配方
1、主料：米線200g、玉米100g、鹌鹑蛋80g、土豆100g2、輔料：油适量、鹽适量、自制油潑辣... 2023-07-17
美食湖北扣肉的制作方法
1、主料：五花豬肉700克，梅菜100克。調料：植物油600克(實耗約60克)，大油120克，雞湯1... 2023-07-17
美食鮑魚排骨湯如何做
1、原料：鮑魚250g、排骨500g、金華火腿20克、鹽。2、排骨切小塊，入冷水鍋中煮沸三分鐘後，撈... 2023-07-17
美食爽口小拌菜怎麼做
1、材料準備洋蔥絲、香菜絲、土豆絲辣椒油、花椒油、香油、鹽2、起鍋，油燒熱。3、土豆絲炸至金黃。4、... 2023-07-17
美食怎麼煮螺蛳粉
1、準備腐竹、花生、酸豆角、酸筍、鹌鹑蛋、湯料、圓白菜。米粉提前泡一會兒，熱水泡半小時就可以。2、鍋... 2023-07-17
美食奶油土豆泥如何做
1、主料：土豆700克，淡奶油100克，牛奶100克，食鹽2克；輔料：番茜幹适量。2、将土豆洗幹淨去... 2023-07-17
美食昆明泡菜的做法和配方
1、白菜500克，蘿蔔200克，芥藍100克，水芹菜75克，水發香菇10克，水發銀耳5克，闆栗120... 2023-07-17
美食正宗脆黃瓜的腌制方法
1、黃瓜洗淨，切長條，放入鹽2勺拌勻腌制10分鐘，腌好的黃瓜擠出水分放入碗中。2、小米椒切粒，蒜切末... 2023-07-17
美食幹鍋菜花的家常做法
1、首先将食材下鍋焯水，撈出備用。然後開火熱油，肉下鍋，加蒜片、辣椒和食材等翻炒。再放小茴香、幹鍋醬... 2023-07-17
美食皮皮蝦水煮方法
1、将皮皮蝦用清水沖洗2次，瀝幹水分。2、鍋中倒入清水，放入花椒，八角，香葉和鹽，倒入皮皮蝦，蓋上蓋... 2023-07-17
美食黃鳝蒸鹹肉怎麼做
1、将黃鳝剖腹挖去内髒，斬去頭，洗淨，斬成寸段；2、千張切細絲，放在淡堿水中泡軟，沖洗幹淨；3、鹹肉... 2023-07-17
美食老壇酸菜米線如何做
1、準備好酸菜和五谷健康米粉。2、将粉師傅五谷健康米粉放入開水中煮3-5分鐘，然後關火悶20分鐘，冷... 2023-07-17
美食芒果粥怎麼做
1、材料：芒果3個、大米适量、糯米适量、冰糖适量、水适量.2、做法：（1）将大米、糯米淘洗幹淨(二者... 2023-07-17
美食熘肝尖的做法家常做法
1、材料：豬肝250克，青辣椒1個，胡蘿蔔1個，澱粉适量。2、調料：食用油500克（實耗30克），醬... 2023-07-17
美食金絲蒸餅怎麼做又軟又好吃
1、碗裡倒入500g高筋面粉，往裡面加2g酵母粉，然後加入水和面，水要一點一點往進加，面和好後醒面1... 2023-07-17
美食雞蛋和餅做什麼早餐
1、雞蛋和餅可以做美味的中式早餐，一個雞蛋，一個餅，再配一碗熱呼呼的豆漿，完美！2、早餐雞蛋餅做法：... 2023-07-17
美食學做咖啡打奶泡技巧
1、選用全脂牛奶，隻有全脂牛奶才能打出完美的奶沫。2、咖啡機一定要預熱好，隻有咖啡機蒸汽溫度壓力在一... 2023-07-17
美食自制元宵的做法
1、材料：糯米粉500克，芝麻粉300克，面粉100克，綿白糖适量，橄榄油适量，山楂糕适量，清水一碗... 2023-07-17
美食酸奶加水果的做法大全
1、芒果酸奶食材：芒果肉100克，原味酸奶200克。做法：将芒果去皮後切丁，榨汁杯裡放入200克酸奶... 2023-07-17
美食醬肉的腌制方法
1、将肉改刀成1千克左右的長條塊，将肉皮上的毛刮淨，洗去污血，瀝盡水分。2、用鹽在肉上面揉搽，要均勻... 2023-07-17
美食上海的梅菜扣肉怎麼做
1、食材：五花肉500g，梅菜200g，生抽2匙，老抽2匙，料酒2匙，蔥姜2塊，八角1個，十三香半匙... 2023-07-17
美食洋芋泥盒子怎麼做
1、先将芋頭，紫薯蒸熟。2、将玉米澱粉，糯米粉，糖，牛奶混合攪拌均勻。3、攪拌完成後，過篩。4、覆蓋... 2023-07-17
美食在家做漢堡方法
1、準備食材：大牛排菇、牛肉糜、漢堡坯、番茄、生菜、瑤柱醬、鮑汁醬。2、牛肉糜中打入一個雞蛋，撒入适... 2023-07-17
美食血螺怎麼做好吃潮汕
1、原料：血螺1000克，蔥花、蒜末、白糖、紫菜各5克，姜末0.5分，料酒25克，白醬油5克，芝麻油... 2023-07-17
美食麻辣羊蹄配方竅門
1、主要原料：肥羊蹄。2、輔料：上海青。3、調料：精鹽、味精、幹紅辣椒、大紅袍（麻椒）、花生、芝麻、... 2023-07-17
美食怎樣做脆口黃瓜
1、黃瓜洗淨切開挖瓤。2、切成寸段後用鹽腌制2～3小時。3、把腌好的黃瓜裡的水分擠掉，生姜切片放入黃... 2023-07-17

tft每日頭條

> 美食

> 西洋參紅棗枸杞茶怎麼做？

西洋參紅棗枸杞茶怎麼做？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注