排骨香菇粥做法-tft每日頭條

排骨香菇粥做法

美食更新时间:2024-08-16 15:16:11

　　夏天來了有的時候吃什麼東西都覺得沒有胃口，喝點粥是不錯的選擇，給大家介紹一款粥，香菇排骨粥，香菇常見于人們的日常飲食中，香菇有提味的作用香菇的營養價值是很高的，排骨和香菇這兩種食物加在一起煮成一鍋粥真是很棒的選擇。排骨和香菇這兩種食物在生活中有各種花樣的煮法，香菇包餃子做飯都能放一點。

　　健康功效：

　　排骨：補腎、益氣、潤燥

　　香菇：補虛、健脾、化痰

　　生菜：安神、清熱、促進生長、發育

　　食材用料：

　　排骨

　　香菇

　　米

　　姜片

　　蔥花

　　生菜

　　蔥油

　　1.把排骨入水汆燙過，洗去血沫。把米淘洗好，把姜片，排骨，香菇放入電飯鍋内

　　2.因為我想早上起來馬上就能吃到，所以用了電飯鍋的定時功能。定的是一小時煮粥。這樣一早起來不用忙碌，就能吃上熱乎乎的粥了

　　3.蔥花炸成蔥油。我還是比較喜愛蔥油的，所以又做了點

　　4.等粥好了後，揭開蓋子，放入生菜絲稍攪拌即可

　　5.吃的時候上面可以淋蔥油，當然不放也可以

　　做法二;

　　主料：

　　排骨大米鮮香菇

　　輔料：

　　胡椒粉，鹽，芝麻油，蔥花

　　步驟：

　　排骨煮去血水，洗淨，加大米，清水燒開後慢炖至排骨熟透，加鮮香菇稍煮，加胡椒粉，鹽，芝麻油，蔥花調味。

　　如上所述希望給大家一個參考，這款美味的粥推薦給大家煮法很簡單，而且不會耽誤大家太長的時間，排骨選新鮮的先洗去血水可以和粥一起下去煮，香菇可以稍後再放，這個時候還能加點自己喜歡的其他食材在裡面，一碗粥裡面有很多有營養的東西

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