牙龈潰瘍這樣的情況可能大多數人都知道的，尤其是在自己吃完火鍋以後就很可能出現潰瘍的現象，這還是根據自己口腔裡面的衛生問題是有很大因素的，不過也有一些患者牙龈潰瘍是由于自己的精神狀況不太好而引起的，每當發生這方面的疾病的時候就應該要注意調理好自己的情緒的，并且不能夠亂服用一些藥物的，盡量注意自己的口腔衛生。
潰瘍的話有多方面的原因，口腔衛生原因，自身免疫力的因素，精神狀況也會影響，不要服用任何藥物，注意口腔衛生，正确的刷牙方式，有牙結石的話要去洗牙，日常注意正常的休息，清淡飲食，不熬夜，适當的鍛煉身體，提高自身的抵抗力，可以含一些華素片
這牙痛症狀可能是由于胃火上炎引起的。胃火旺盛會引起牙周腫痛。建議您吃一些清淡的食物，例如栗子、綠豆、小米、薏苡仁、山藥、冬瓜等食物。壓痛的時候可以按壓對側的合谷穴，同側的頰車穴。可以得到很好的去痛效果。
引起牙龈疼痛的原因有兩種，如：第一種是牙體、牙髓病變。由于齲洞發展到較深的程度就會有冷、熱等刺激性疼痛，此時不治療，就會進一步發展到牙髓炎症，引起自發性疼痛，到了這種程度再不去醫院就診，那麼晚上就會疼得睡不着覺了。第二種是牙周病變引起來的。常見的有因為食物嵌塞引起來的牙龈炎、冠周炎，此時隻需清理幹淨嵌塞的食物，敷以消炎、止痛、潔牙等對症處理。所以您單純的服用藥物有時并不能達到治療的效果，建議您盡早到口腔科檢查一下，明确原因，對症處理。
牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的症狀之一，可見于西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重。治療的話可以适當服用壽堂牙痛安膠囊的。注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。
很多時候牙龈潰瘍很可能就是由于自己的胃火太旺而引起的，所以也适當的時候可以吃一些比較清淡的食物的，這當中就包括了小米，還有山藥的，這些食物都是可以很好的起到清熱解毒的功效，并且最好是不要吃一些酸的或者是甜的食物，免得刺激到自己的牙龈部位的。
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