豬蹄如何做湯才能下奶-tft每日頭條

豬蹄如何做湯才能下奶

美食更新时间:2024-07-30 03:11:29

　　奶水不足可以說讓女性産後最為頭疼的問題，但是如果使用藥物進行調整會産生副作用，而且還會通過母乳被寶寶吸收，豬蹄可以說是比較常見的催乳食物，尤其是經常和豬蹄湯對産後身體恢複和催乳都有很多的好處，但是想要達到更加理想的效果一定要掌握好方法，下面一起了解下豬蹄如何做湯。

　　豬蹄如何做湯才能下奶

　　花生豬蹄湯

　　材料

　　豬蹄，花生，姜，料酒，鹽

　　做法

　　1、花生清水中浸泡片刻，洗淨。

　　2、豬蹄去毛刮皮，斬塊，沸水中焯燙出血沫，撈出洗淨。

　　3、湯鍋加水沒過豬蹄，大火燒開。

　　4、放入花生、姜、料酒，轉小火炖煮2個半小時左右。

　　5、出鍋前放适量鹽調勻即可。

　　小訣竅哺乳期女性飲食建議清淡少鹽，鹽攝取過多易引起水腫。

　　豬蹄蘿蔔湯

　　材料

　　豬蹄一隻，蘿蔔200克，蔥10克，姜10克，枸杞8顆，鹽1茶匙(5克)，料酒1茶匙(5ml)

　　做法

　　1，豬蹄洗淨後，切小塊

　　2，下鍋焯水

　　3，将焯好的豬蹄取出

　　4，重新在鍋中放入焯好的豬蹄料酒和蔥姜

　　5，煮1-2小時

　　6，在煮好的豬蹄中，倒入切成滾刀狀的蘿蔔和枸杞，蘿蔔熟後，即可加鹽盛出.

　　女性在産後一定要注意身體的保養，上面就是對豬蹄如何做湯才能下奶的介紹，通過了解之後我們知道豬蹄搭配黃豆和花生或者通草等都能起到很好的下奶作用，女性在産後處理飲食調整之外也要注意多進行休息病保證愉快的心情。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食西紅柿素黃瓜湯怎麼做
1、主料：番茄2個，黃瓜1根。調料：鹽、雞精、香油、蔥花各少許。2、番茄洗淨，開水焯燙，去皮切片；黃... 2023-07-10
美食殷都區美食
殷都區美食有安陽皮渣、八寶布袋魚、紅棗桃仁粥、道口燒雞、内黃大棗等。1、安陽皮渣：安陽皮渣是河南省安陽市的特色小吃。安陽皮渣，安陽“三大寶”之一。其色微碧，呈半透明狀，觸之柔軟而有彈性，聞之濃香撲鼻，口感爽滑、筋道。食之筋道軟糯、回味無窮。2、八寶布袋魚：是安陽特三級紅案廚師李印鬥創制的傑作，入選《華夏名菜》一書。它以一公斤重的鮮活黃河鯉魚一條為原料，加之配料、佐料，上籠蒸 2023-07-10
美食燒鴨炒菜技巧
1、鴨腿先泡在水裡，再将表面的水分用廚房紙巾吸幹；2、将鴨腿放入盤中，加入适量的鹽和白酒，将它先按摩... 2023-07-10
美食京醬肉絲拌面如何做
1、豬裡脊肉切絲，用料酒、生抽、生粉拌勻腌制十五分鐘。2、鍋裡倒油放入蒜末煸香，倒入肉絲炒至發白，盛... 2023-07-10
美食烤茄子的做法?烤箱
1、烤盤鋪上一層錫紙，茄子洗淨擦幹在表面抹上一層油，烤箱200度預熱5分鐘，入茄子上下火200度烤2... 2023-07-10
美食台灣香鹵肉怎麼做
1、洋蔥洗淨切成絲，炒鍋放植物油燒熱，将洋蔥放進去煎炸至焦黃色盛出備用。2、香菇洗淨切成小丁，雞蛋煮... 2023-07-10
美食關中禮馍的做法和配方
1、用料：普通面粉500克、酵母粉5克、溫水250克、紅棗15個。2、做法：（1）将酵母粉用溫水融化... 2023-07-10
美食蜜汁番薯作方法
1、番薯200克、白砂糖100、澱粉10克。2、方法：番薯去皮後切大塊。把切塊的番薯表面蘸滿一層幹澱... 2023-07-10
美食沒有包如何做面包糠
1、沒有面包可以用饅頭代替。把剛買回來的饅頭放入冰箱冷藏2、饅頭變得很硬以後，剖去外皮，用插菜闆把饅... 2023-07-10
美食腰果枸杞醬涼面
1、食材：熟面200公克，腰果80公克，枸杞20公克，花生醬20公克，涼開水40㏄，鹽1/2茶匙，糖... 2023-07-10
美食硬柿子要削皮麼
1、硬柿子是需要去皮的，因為硬柿子的皮較厚硬，容易影響到口味，且脆柿子皮中含有一定量的鞣酸物質，帶皮... 2023-07-10
美食菜心幹怎麼做簡單又好吃
1、菜心洗幹淨之後，每一根四分之一切開。切開之後，再切成小段。2、鍋裡燒水，加鹽，燒開。放入菜心，煮... 2023-07-10
美食微波特色雞排
1、主料：赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發冬菇1個、料酒10克、精鹽1.5克、味... 2023-07-10
美食蒸海參怎樣做
1、準備好海參，蒜用搗蒜器搗成蒜蓉備用。2、首先鍋中放入40克油，七分熱後改小火，放入蒜蓉。3、煸炒... 2023-07-10
美食泡面怎麼炒好吃做法
1、胡蘿蔔切細條，白菜切絲，洋蔥切絲，雞蛋打散。2、鍋裡放小許油，小火，蛋液倒入等稍微凝固的時候，用... 2023-07-10
美食麻花最好做法
1、熱水中把牛奶放入，為了均勻下浸泡一會，到入盆中。2、盆中加入适量的酵母和勻，将雞蛋打入盆中，放入... 2023-07-10
美食糖醋汁怎麼做
1、先将生姜，生蔥，青椒，蔥頭用适量油爆透，然後加水、山楂片、西紅柿煮爛。約20分鐘後，再用細布和篩... 2023-07-10
美食春菜炒雞蛋
1、食材：春菜适量，雞蛋一個，蒜頭兩瓣，鹽适量，油适量，雞精适量。2、将春菜放在水中泡10分鐘後，洗... 2023-07-10
美食蛋糕是怎麼做的
用料：餅幹碎适量、奶酪135克、雞蛋1個、黃油40克、白砂糖50克。1、清水煮沸，黃油攪拌至融化。2、倒入黃油，攪拌均勻。3、錫紙包裹模具四周。4、倒入拌好的餅幹碎，用勺子壓平整。5、倒入奶酪，加白砂糖打發。6、加雞蛋，攪拌均勻，倒入模具。7、巧克力醬擠方格，畫出圖案。8、放入烤箱烤好後，冷卻即可。蛋糕：蛋糕是一種古老的西點，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、 2023-07-10
美食茭白有黑點能吃嗎
1、茭白裡面有黑點是可以吃的，這黑點并不是發黴了，而是茭白采收的太晚土壤被植物吸收長出來的，這是一種... 2023-07-10
美食馬笕菜做法
1、馬苋菜的選擇要選嫩的葉子稍微多的好吃，但今天去菜市場就這一家賣的所以我沒得選了！2、将馬苋菜摘洗... 2023-07-10
美食墨魚炖豬肚教程
1、食材：豬肚1個、幹墨魚1個、紅豆适量、姜片适量。2、将買回的豬肚在水龍頭下用流水兩面沖洗幹幹淨淨... 2023-07-10
美食青豆怎麼做好吃
1、雪菜炒青豆。雪菜又名雪裡蕻，是腌菜的一種。将買來的雪菜洗淨、切末，青豆洗淨，瀝幹水分。将鍋燒熱，... 2023-07-10
美食如何做出好吃的香辣土豆丁
1、土豆1個、蒜4瓣、1勺豆瓣醬、1勺辣椒面、1勺孜然、1勺芝麻、1勺生抽、少許白糖、少許醋、1根青... 2023-07-10
美食桂花桃酥如何做
1、蛋液、糖、鹽放入桶中。2、加入玉米油。3、加入糖桂花。4、倒入全麥粉。5、篩入低粉、泡打粉、小蘇... 2023-07-10
美食小麥全麥面粉怎麼做好吃
1、主料：小麥面粉300g、香蔥50g。2、輔料：熱水150g、鹽1茶匙、雞精半茶匙、辣椒油1湯匙、... 2023-07-10
美食給寶寶做冰糖雪梨水怎麼做
1、食材：雪梨2個、枸杞15克、冰糖30克。2、做法：（1）雪梨洗幹淨，去皮、去核，切塊；（2）枸杞... 2023-07-10
美食安徽特産有哪些土特産
1、懷遠石榴懷遠石榴，安徽省懷遠縣特産，國家地理标志産品。懷遠石榴子白瑩澈如水晶，果實大如碗，皮黃而... 2023-07-10
美食酥脆杏鮑菇的做法簡單6步做出來比肉還...
杏鮑菇洗淨。手撕成長條狀，撒鹽腌一下水分，待10分鐘後，将水倒出。雞蛋磕在碗裡，攪拌均勻，加面粉，拌成面糊狀。面包糠備好，杏鮑菇沾面糊，再沾面包糠，鍋裡倒油燒至6成熱，将裹面包糠的杏鮑菇放入，炸至兩面金黃撈出即可。裝盤。可蘸辣醬油或自制醬料。 2023-07-10
美食中秋節到了怎麼做月餅
1、轉化糖漿倒入碗裡，加入枧水和花生油。用打蛋器攪拌均勻，篩入中筋面粉和奶粉。用手揉成面團，把揉好的... 2023-07-10

tft每日頭條

> 美食

> 豬蹄如何做湯才能下奶

豬蹄如何做湯才能下奶

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注