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注意患有高血糖的孕婦不能吃什麼？

美食更新时间:2025-01-24 18:00:40

　　對于患有高血糖的孕婦來說，吃什麼好呢？孕婦血糖高會導緻一系列的疾病發生，也會影響胎兒的一些健康，孕婦血糖高會引發準媽媽孕期糖尿病，孕婦血糖高還會導緻胎兒體重過重形成巨大兒，胎兒早産、胎兒死胎、流産等等。因此患有高血糖的孕婦飲食要特别注意，今天小編就給大家介紹高血糖的孕婦不宜吃什麼，感興趣的朋友千萬别錯過了！

　　1、飲食，一般的甜的東西盡量少吃，但患者還是有吃西瓜和桃子，但别飯後馬上就吃，要飯後2-3個小時再吃，量要控制住。解饞就行了。

　　2、主要控制的是主食，幾乎不吃米飯和饅頭等主食了，以吃菜、肉、蛋為主，最近一周沒怎麼吃主食，血糖都控制在7以内，得意呢唯一的一次是家裡剛換了個四川籍保姆，做了個回鍋肉，忍不住吃了半碗米飯，血糖就10了。

　　3、别吃粽子，有患者有次一頓中飯，沒吃别的，就吃了個粽子，血糖曆史最高。

　　不能吃哪些水果

　　我們知道除了甜食，水果中也有大量的糖分，對于高血糖的人來說，攝取過多的糖分而無法轉化會加重腎髒器官的功能，孕媽媽高血糖會導緻糖尿病，那麼，孕婦高血糖不能吃什麼水果？

　　既然是血糖高，那麼顧名思義就是孕婦的飲食成分中糖攝入過量導緻的。在孕期一旦發現血糖高就要立即停止食用甜食，甚至有些水果也不可以。

　　慎重選用

　　每100克水果中含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。

　　不宜選用

　　每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特别是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄幹、杏幹、桂圓等幹果，以及果脯應禁止食用。含糖量特别高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。

　　通過以上小編的介紹，你是否了解患有高血糖的孕婦不宜吃什麼食物和水果了呢？而除了患有高血糖的孕婦需要注意飲食之外，其實普通的孕婦也要特别注意飲食的。

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