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菊花紅棗枸杞茶的功效是什麼

美食 更新时间:2024-11-13 09:12:15

  看過很多關于女性保健品的朋友,一定知道紅棗和枸杞對人體的功效。确實,這兩種藥品對女性的身體健康調節占據着不可或缺的位置。但是如何搭配着這種東西,來讓它們發揮出最大的功效,這一定是很多朋友頭疼的問題,那麼相信朋友們看完下述的内容将會很快就能夠知道。

  枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗幹淨, 将枸杞加水1200cc,大火煮沸,轉小火炖煮10分鐘,再将菊花放入,大火煮沸後熄火五分鐘,加入适量冰糖調味即可。

  菊花紅棗枸杞茶是一種保健養生花茶,是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,紅棗有“天然維生素C”美譽,多吃紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒,對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。是每天接觸電子污染的電腦一族應必備的一種茶。

  枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃,補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良、幹舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩。

  紅棗和枸杞對人的身體都有很好的保健調節作用,再加上菊花,那更是錦上添花。但是,需要提醒女性朋友們注意的是,紅棗雖然富含的營養價值高,但是一顆紅棗内70%至80%的部分都是糖分,因而在日常生活中,要适量的食用。

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