白菜作為百菜之王,素有“百菜不如白菜”之稱,它已經有幾千年的栽培和食用曆史,尤其在我國的北方,它是人們冬季最主要的蔬菜。白菜渾身都是寶,它的吃法非常多,可以用來炒食、生食、鹽腌、醬漬,就連最外層的老菜幫子都可以用來做飼料。
我家早餐一般都是中餐,經常吃的是清粥小菜,粥是換着花樣的做,小菜也是每天不重樣,菜可以簡單清淡,但是同樣要花心思來做,認真用心做好每一餐,為了家人非常值得。今天要和大家分享的這道拌菜,就是一道很不錯的小菜,早餐用來做配菜,搭配粥非常好。它的主要制作原料就是白菜。
早晨大家都很忙碌,上班的上班,上學的上學,所以沒有大塊的時間用在做飯上,一般就适合做一些比較節省時間的飯菜,這道小菜做成僅僅需要5分鐘就可以了,用的調料也不多,基本家家都有,下面就詳細介紹一下這道小菜的制作方法:【所用食材和調料】
白菜、鹽、雞精、白糖、醋、生抽、熟芝麻、辣椒粉、香油、花生油
【制作步驟】:
1、把白菜葉子洗淨。
(做這道小菜要用白菜葉子,白菜幫不太适合,可以留下白菜幫用來做醋溜白菜。)
2、把它一切為二。
3、隻用其中的一半就可以做一盤子。
4、把白菜葉切成細絲,切的越細越好。
5、一瓣蒜,切成蒜末。
(愛吃蒜的可以多放。)
6、把白菜絲和蒜末都放入拌菜盆中。
7、開始調味:加入一小勺鹽、一小勺雞精、一小勺白糖、一小勺香油、一小勺生抽、一大勺米醋、一大勺熟芝麻、一小勺辣椒粉。
8、開火,鍋中放入花生油,把油燒熱。
(油不宜放太多,要比平時炒菜用的油少一點,否則涼拌菜會油膩。)
9、把熱油澆在辣椒粉上。
(所有辣椒粉都要粘上熱油,不能有生粉。如果用鍋直接澆怕掌握不好,可以用勺子舀着澆。)
10、然後趁熱攪拌均勻,即可。
11、一道清淡脆爽的小菜就做好啦。有朝鮮族辣白菜的味道,但是又不是腌制的,很健康。
12、用它作為配菜,搭配一道昨晚做的煎魚,一葷一素,再來碗清粥,就是一頓非常不錯的早餐
【小貼士】:
1、如果家裡有胡蘿蔔,還可以擦點細胡蘿蔔絲加上,,顔色更漂亮,也更富有營養。胡蘿蔔用擦絲器擦細絲不用焯水,直接加裡就可以。但是如果是用刀切絲,又切的不是很細的那種,就要焯水,那樣就太麻煩了,不建議加。
2、這就是文章中提到的用量大勺和小勺,供您參考:
【溫馨提示】:
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