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蘿蔔蜂蜜水的功效你知道嗎？

健康更新时间:2024-12-19 15:55:41

　　蘿蔔蜂蜜水是生活中很多人都會喝的一種飲品，它具有很好的養生保健療效，常喝的話可以幫助我們生津止渴、補腎益氣等，那麼下面我們就詳細了解一下蘿蔔蜂蜜水的功效吧。

　　白蘿蔔蜂蜜水原理

　　白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣，緩解咳嗽。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。

　　蜂蜜味甘，性平，堿性食物。具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顔等功效，二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

　　白蘿蔔蜂蜜水的做法

　　原料：白蘿蔔一個，蜂蜜适量

　　方法：将洗淨的白蘿蔔切成絲，加适量蜂蜜攪拌均勻，盛于玻璃瓶中放置一天，等汁水出現後，即可喝汁吃蘿蔔絲。

　　方法2：把蘿蔔切成塊加入适量水煮熟，待涼後加入适量蜂蜜飲用即可。

　　飲用方法：1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多。

　　白蘿蔔蜂蜜水的功效

　　由于白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用，可提高人體抗病能力，所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定療效。

　　上文我們介紹了什麼是白蘿蔔，白蘿蔔有很好的食用價值，常吃白蘿蔔能讓我們擁有健康的身體，我們可以将白蘿蔔用來泡蜂蜜做成一道美味的藥膳。蜂蜜泡白蘿蔔的功效在于能夠保護我們的肺部和腎髒并且對于支氣管疾病有很好的治療效果。

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