熟普洱茶怎麼喝治便秘?便秘對我危害是十分嚴重的生活中很多人都有便秘的發生，所以我日常生活中一定要對便秘進行護理，很多人喜歡在飯後喝一杯茶水，還不知道哦，普洱茶對治療便秘是很有幫助的以下即是幾種普洱茶的相關介紹，現在小編就來說說關于熟普洱茶怎麼喝治便秘?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

熟普洱茶怎麼喝治便秘

便秘對我危害是十分嚴重的生活中很多人都有便秘的發生，所以我日常生活中一定要對便秘進行護理，很多人喜歡在飯後喝一杯茶水，還不知道哦，普洱茶對治療便秘是很有幫助的以下即是幾種普洱茶的相關介紹

1.普洱C C

材料：普洱茶葉10克，檸檬1隻，蘋果半隻。

做法：

先把蘋果去皮切成片，然後把泡好的普洱茶湯，與蘋果同煮，2分鐘後，把檸檬汁，倒入煮好的普洱蘋果湯裡，根據個人喜好，添加蜂蜜或冰塊)一杯減肥，又防便秘的普洱C C就做好了

2.普洱蜜柚茶

材料：普洱茶葉20克，新鮮去皮柚子100克、鮮陳皮1克、蜂蜜1匙。

做法：

用開水沖泡普洱茶，然後普洱茶，和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc水果王。性微寒，多吃不上火，和性微熱的普洱熟茶同煮，彌補了各自的弱點。

3.普洱瓜瓜碰

材料：普洱茶葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。

做法：

用開水沖泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然後，把木瓜與哈密瓜，一起投入普洱茶湯中，小木瓜的清香、哈密瓜的甜潤，與普洱茶香融合在一起，無論顔色還是味道真的很好!

4.消食茶粥

材料：麥芽30克，雞内金10克，粳米50克。普洱茶葉5克。

做法：

麥芽、雞内金、普洱茶葉水煎去渣，可重複1次)取汁，加大米煮粥服食，每日2次

5.鹌鹑茶鴨湯

材料：普洱茶5克，鹌鹑1隻。老鴨1隻，生姜、調味品适量。

做法：

普洱茶用沸水沖泡數次取汁。鹌鹑、老鴨去毛雜，洗淨，與茶汁、生姜同放煲内，先用武火煲沸後，改為文火煲熟，調入适量食鹽、味精等即成

6.蓮茶雞煲

材料：仔雞500克，鮮蓮子100克，鮮百合50克，枸杞子10克，鮮荷花2朵，普洱茶5克，麥芽粉、調味品适量。

做法：

仔雞洗淨，斬塊，用雞精、味精、鹽和麥芽粉腌2小時，放入蒸蒸至九成熟，取出放入沙煲内。蓮子、百合、枸杞焯水後也放入沙煲内，加清水、高湯适量煮沸，加入普洱茶，加蓋，置于蒸籠蒸熟即成。

希望以上的方法對您有幫助，此提醒大家，便秘一定要重視起來，不要認為是小毛病就置之不理，便秘可引發其他并發症的最後我希望患者盡早擺脫便秘的痛苦。

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