區花今天就給小個子姐妹們，總結了這一期【秋冬到底怎麼穿才能變得亮眼不臃腫還很顯高】！

從頭到腳，超全幹貨零廢話，不看絕對會後悔！！！

主要思路呢圍繞下面這幾點，區花下面會針對每一點和大家展開講講到底要怎麼做！

·物理增高

·視覺優化比例

·整體風格脫離“小個子”帶來的刻闆印象

物理增高

物理增高很好理解，就是通過外力盡可能地讓咱的身高拔高那麼幾厘米，方法概括一下就是：頭腳共發力。

·頭部：利用帽子，發型來增高

✅帽子

首推貝雷帽，不僅可以顯高顱頂和遮發際線，而且帽子自帶的高度還能拔高身高。

像這種比較跳的顔色還可以讓大家把視線放在臉的區域，對身高的注意力也轉移走了大部分。

但切記帽子不要過大，雖然很顯臉小，但是更容易整體感觀頭重腳輕！！！

特别是很瘦 骨架很小的姐妹

還有這種針織帽或冷帽都可以，既能保暖顯臉小，又顯高。

針織帽記得選檐比較寬的 否則看上去很像頭被勒的喘不上氣

✅發飾 發型

最簡單的第一種就是增高顱頂墊發根，不僅顯高，發量多帶來的美女氛圍感也會分散走身高注意力。

第二種就是高馬尾或丸子頭，不僅能增高身高，活潑元氣的感覺和嬌小的身高完美契合。

或者用這種蝴蝶結和小抓夾加持一下，增高感upup！

除此之外，還有區花說過很多次的有厚度的海綿發箍，一秒變圓頭不說，還能增高一兩厘米。

當然大家可以發散思維，不一定非要長這樣，簡而言之就是有厚度能提升縱向高度的就可以。

除了發型和發飾，頭發長度也是影響視覺身高的因素之一。

過長的頭發會在視覺上壓縮身高，頭發向後披的時候容易看起來頭身比失調。尤其圓肩厚背或者短脖這種情況，過長的頭發更容易不清爽。

知識點：頭發長度最好不要超過胸高點

·腳部：利用鞋跟，内增高來增高

除了鞋跟，咱還可以墊增高墊給自己二次開buff。尤其秋冬放在馬丁靴和長筒靴裡，悄咪咪根本發現不了！

區花這麼久以來也算嘗試過很多種增高墊了，對比來對比去發現還是這種爆米花款最舒服，踩上去一點都不累，走一天都毫無壓力。

某寶店鋪：邁高樂旗艦店

優化比例

提到優化比例這四個字，肯定不少姐妹們都覺得實在太空泛。所以嘞，區花帶着大家具像化的感受一下。

一提到好比例，腦子中八成都會浮現出 頭肩比優秀 肩頸線條明顯 腰細腿長 這幾個關鍵詞。所以簡單粗暴，按照上面這些關鍵詞選相應穿搭就好啦！

先給小個子姐妹們整理出了一波千萬别踩的雷區，看好了啊，下面這些死亡情況千萬别碰！

❌過寬的墊肩/泡泡袖❌

雖說墊肩和泡泡袖上身能改善頭肩比，一秒頭變小。但是過于誇張的墊肩和泡泡袖都會橫向拉寬整個人，縱向高度瞬間視覺上變矮了一大截。

整個人看上去很像搖搖欲墜的大頭釘

❌低腰褲❌

超模都難以駕馭的低腰褲，咱小個女孩就更别跟着湊熱鬧了。穿上之後變五五分都是好的了，腿長直接減一半。

❌七分褲❌

同理低腰褲的還有七分褲，除非是那種超高腰款或者自身比例真的很棒的，否則巨顯腿粗腿短。

尤其這種寬松款的更是雷中雷，瞬間變胖20斤都說少了，整體穿搭都很垮的感覺。

❌oversize風❌

想穿好oversize本身就不是件容易的事情，特别對于咱小個女生來說，穿上之後很容易直接變成個筒。

特别是上下都是oversize的這種

還有這種沒有任何腰線的連衣裙也不适合，從遠看整個人身材上下連成一片，看起來更矮了。

尤其這種長度到腳踝的 很像奶奶家被單

❌落肩羊羔絨/羽絨服外套❌

冬天外套本身就很容易上身顯臃腫，像這種沒有肩線或者落肩款的更是顯胖第一名，小個子穿上之後人都被淹沒了的感覺。

再加上冬天的褲子也都很厚，上下都這樣直接變成小墩墩。

要選就選這種正肩的款式，肩膀和大臂上方不顯臃腫的類型。

❌鞋底過厚且前後一樣高❌

區花很懂小個姐妹們想要通過鞋跟來拔高身高的心情，但是像下面這種底過厚的一定避開（最佳高度3-6cm 超過6cm就别考慮了），過于厚重和鈍感的氣息有種把整個人往下拽的感覺。

尤其是深色的，更是把實現注意力轉移到鞋子上了。

說完避雷選擇，咱再來看看小個子的正确穿搭公式吧！

✅拉高整體重心，多選高腰褲/短裙營造好比例

黃金身材比例是以肚臍為界限，上下半身為5:8。别管身高是多少，比例到位就ok。所以多穿高腰提高腰線才是咱小個girl的第一穿搭法則！

同是小個子 明顯是右面塑造出腰線更顯比例好

像是不會出錯的高腰牛仔褲，不過臀線比較低的姐妹最好避開緊身款，容易顯腿短。

可以選微喇款 上窄下寬顯腿長

還有這種高腰a字裙或花苞裙，加上貝雷帽和靴子的物理高度加持，150這麼穿都能變180！

或者這種拼接馬甲和腰線及胸的連衣裙，在視覺上都會重塑腰線位置，胸以下全是腿的既視感。

同理還有這種超短外套搭配連衣裙，都是小個子姐妹們重塑比例的利器。

如果真要走oversize也不是不可以，但一定要保證下身保有一定露膚度，搭配長靴或者長筒襪瑪麗珍鞋都可以。

✅整體單色系

單色系可以塑造出上下統一的延伸感，特别是低飽和度的純色系，高級感拉滿，是絕對不會被挑錯的保險穿搭！

✅高反差度色彩帶來層次感

像這種上衣和下裝顔色反差度比較高的，同時下裝高腰線，強烈的色彩反差感會給人一種比例很棒的感覺。

還有短外套搭配連衣裙，深淺對比顯得腿很長。

或者長外套/西裝外套和裡面的衣服深淺呼應，有層次感還很顯比例。

✅多選尖頭鞋/圓頭鞋

通常來講，尖頭鞋和圓頭鞋在視覺上會更顯腿長，不像方頭比較鈍氣，穿不好很容易暴露比例短闆。

不同的腿型怎麼選靴形和靴長，區花之前詳細出過一期【秋冬選靴子的最全合集】，想看的姐妹們戳右才17歲就玩油膩性感那一套，也太浪費這身好底子了吧！

✅盡量選擇體量偏小的包

大包本身就很容易壓身高，身高嬌小的再一背有種整個人都被往下拽的感覺。

夏裝還好 秋冬就會很顯累贅

小包上身就會很輕盈，和本就嬌小的身高也更加匹配。

風格跳脫出“小個子”的刻闆印象

因為小個子女孩子在大家潛意識裡總會被貼上可愛，嬌小，幼幼的這種标簽。如果本身很享受嬌小感帶來的風格優勢倒是無所謂。

但是不想走以上這些風格标簽的話，可以把整個妝容和穿搭風格更向高智力感，複古感，法式風，輕熟小性感等維度上靠近。

同樣一個人 因為妝容發型和穿搭的不同 明顯覺得右側看上去更高

像是田中美奈實走的是這種溫柔高智風，大姐姐氣質完全不會讓人想到她也是小個子美女。

還有freezia這種走甜辣風加上超會塑造比例的美女，也會第一眼覺得：哇她好高。

還有這種溫柔的複古法式風也很殺，輕熟甜美還不至于太過甜膩。

以上就是今天分享的全部内容啦~

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