當歸搭配什麼煲湯美味又養生-tft每日頭條

當歸搭配什麼煲湯美味又養生

健康更新时间:2024-12-04 23:32:19

當歸搭配什麼煲湯美味又養生?當歸紅棗炖雞湯材料：母雞500克、當歸6克、紅棗8顆、枸杞20粒、百合30克、生姜1小塊、鹽5克、胡椒粉少許，我來為大家科普一下關于當歸搭配什麼煲湯美味又養生?以下内容希望對你有幫助!

當歸搭配什麼煲湯美味又養生

當歸紅棗炖雞湯

材料：母雞500克、當歸6克、紅棗8顆、枸杞20粒、百合30克、生姜1小塊、鹽5克、胡椒粉少許。

紅棗、百合、枸杞分别洗淨，生姜切成片;

将雞斬成大塊，入開水鍋焯水，去掉雜質和血水;

撈出雞塊，沖洗淨後放入鍋中，加清水沒過雞塊;

放入當歸、紅棗、百合、枸杞和姜片;

大火煮開後，改為小火炖3個小時;

最後調入少許食鹽和胡椒粉提味，即可關火。

當歸枸杞羊肉湯

材料：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜适量。做法：

把所有材料準備好。

羊排洗幹淨，切成塊。

放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫，取出備用。

姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗幹淨。

把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入适量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。

黨參當歸炖乳鴿原料：乳鴿、當歸10g、黨參20g、紅棗、清水。

做法：

乳鴿洗淨，準備當歸10g、黨參20g。

将乳鴿放入鍋中焯水，水開後，有浮末滾出即刻撈出乳鴿瀝幹。

砂鍋中放清水、當歸、黨參、紅棗寄乳鴿，大火燒開。

待湯汁收到一半左右加鹽調味即可。

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