酸痛一般是中老年人才會出現的一種典型症狀，主要與身體老化以及身體抵抗能力有一定的關系，但是目前這種症狀已經逐漸年輕化。這主要是因為大部分的年輕人工作繁忙并且壓力巨大，因此就通常會引發全身酸痛的問題。

全身酸痛也是需要引起重視的，因為這不僅僅是肌肉疼痛那麼簡單，這在早期就代表着一種亞健康的狀态，并不是所有人都容易全身酸痛，尤其是一部分身體出現問題的人群更容易引發相應的症狀。而全身酸痛通常是疾病早期的一種表現，也就代表着身體的功能在出現變化，因此需要在早期進行治療，避免持續加重下去。

1、感冒人群

感冒的人出現全身酸痛症狀是很明顯的，基本上每一個年齡段的人群感冒都會有全身酸痛表現，這主要是因為細菌感染之後影響到了身體的各項機能，而且在受涼的情況下會對肌肉和骨骼直接造成刺激，因此在發熱的同時就會引發全身酸痛的症狀。

2、壓力過大的人

壓力過大的人也會出現全身酸痛的表現，這一般是壓力較大的時候直接對神經系統造成的刺激，因此神經功能紊亂，引發了免疫力下降和機體的應激性變化，因此才會出現全身酸痛。尤其是壓力過大的人，在短時間内突然放松，或者是躺下休息，就會感覺到身體的明顯的酸痛感。

3、勞損問題的人

勞損問題目前已經成為了大部分人容易出現的一種問題，因為各種因素都有可能會造成勞損，就比如生活中的外傷或者過度活動，以及各種疾病都會直接給肌肉帶來損傷，而長時間形成損傷，沒有進行治療就是勞損。勞損問題會導緻全身酸痛症狀時常出現，并且還會随着損傷的加重而不斷發展。

4、全身性疾病的人

全身性疾病的患者在症狀發作的早期，就會引發比較明顯的全身症狀，其中最為常見的就是全身酸痛。這主要是因為全身性疾病與内分泌以及部分惡性病變有關系，早期症狀就會給身體帶來巨大的影響，所以功能改變的同時就會引發酸痛，有的情況則是直接對身體的肌肉組織造成傷害引發的疼痛。

5、過于虛弱的人

過于虛弱的人在平時休息的時候就容易出現全身酸痛症狀，主要是因為過于虛弱的人群抵抗力降低，并且對于身體的調節能力也相對低下。而身體日常會出現各種分泌物，就比如分泌的乳酸或者是各種廢物，這些廢物不能及時的調節，并且排出就會存在于身體之中，在活動和休息的時候就會引發全身酸痛症狀。

全身酸痛症狀是需要加強重視的，因為引發全身酸痛就代表着身體已經開始出現問題，即便症狀還不明顯，并且容易控制，也需要找準具體原因來進行改善。

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參考資料：

1、《學會這六招，幫你改善全身酸痛》家庭醫生報，2020-07-22

2、《全身酸痛是怎麼回事？警覺身體發出的10個警報！可能身體即将透支》妙手醫生健康，2019-12-04

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