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在家怎麼制作自制芝麻糊

健康更新时间:2025-12-09 10:29:28

早餐對于我們來說非常的重要，是一天能量的起源，也是我們打好身體基礎的第一步。早餐一定要吃好，不一定要吃得有多豐盛，但一定要健康營養。

寒冷的冬季吃點熱乎乎的早餐可真是惬意的很，暖腸暖胃又健康。早晨的時間短暫，可以嘗試吃點簡單的。哈妹常常早上花幾分鐘時間，來自制一碗黑芝麻糊，香甜又可口，1碗成本才幾毛錢，比在外面吃實惠多了。

自制黑米黑芝麻糊

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）1

by 後來的後來_WH

配料:黑芝麻150g、糯米75g、黑米75g、白糖适量、索利斯研磨機一個、酸奶适量烹饪步驟:1.美美圖片來一張。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）2

2.準備食材，黑芝麻，糯米，黑米。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）3

3.用小火将黑芝麻炒熟後盛出。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）4

4.用中火将糯米炒熟。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）5

5.用中火将黑米炒熟。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）6

6.準備研磨機，放一勺糯米。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）7

7.放兩勺黑芝麻。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）8

8.放一勺黑米。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）9

9.将手放到研磨機上，啟動。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）10

10.幾秒鐘就完成，磨的很細膩。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）11

11.将所有的食材磨好。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）12

12.取适量的黑米黑芝麻糊，放适量的白糖，并倒入開水。

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）13

13.黑米黑芝麻糊做好，再滴上幾滴酸奶，用牙簽拉一下，一個漂亮的花環就做好啦！香噴噴的黑米黑芝麻糊，非常好吃！

在家怎麼制作自制芝麻糊（教你自制百變芝麻糊）14

菜譜小貼士: 自己做的無任何添加，可以放心食用，還可以根據自己的口味，放核桃，花生等養生食材。

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