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排骨冬瓜粉絲湯的做法有哪些

美食 更新时间:2024-12-19 10:18:18

  排骨冬瓜是經常搭配在一起的食物,通常用來燒、炖湯等,這兩種做菜方式是最簡單的,做好的食物味道卻非常美味,但是随着大家對食物的影響,很多人還喜歡在食物裡加上粉絲,就做成了排骨冬瓜粉絲湯,此湯要先把排骨炖熟,再放冬瓜,等冬瓜快要熟後再放入粉絲,這樣湯則更鮮,那麼排骨冬瓜粉絲湯的做法有哪些呢?

  做法一

  主料:

  冬瓜500g、排骨450g

  輔料:

  鹽适量、味精适量、粉絲适量、胡椒粉适量

  步驟:

  1.豬排骨洗幹淨用水焯後加蔥姜、大料煮。

  2.粉絲用冷水浸泡10分鐘。

  3.冬瓜去皮去瓤。

  4.洗幹淨切成滾刀塊。

  5.排骨煮1小時後冬瓜入鍋同煮。

  6.粉絲入鍋同煮。

  7.食材熟,加鹽、味精、胡椒粉。

  8.攪拌均勻即可出鍋享用。

  做法二

  材料:

  排骨、大蔥、姜、料酒、糖、鹽、冬瓜、粉絲

  制作方法:

  排骨洗淨,飛水後加入湯鍋,加開水沒過排骨,放竈上開大火開始煮,将大蔥切斷、姜切片放入其中,倒些料酒、一點糖去腥味提鮮,現在可以少放些鹽。開鍋煮10分鐘後,用勺撇去湯上的泡沫,蓋好鍋蓋,大火轉文火繼續煮,約40分鐘。之後加入切塊的冬瓜、粉絲,加适當的鹽,冬瓜熟了即可食用。

  小貼士:

  冬瓜的特性:

  性味 味甘淡,性微寒。

  成分 本品含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。

  功用 清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。用于心胸煩熱、小便不利、肺癰咳喘、肝硬化腹水、高血壓等。

  宜忌 脾胃虛寒、腎虛者不宜多服。

  以上為大家介紹的就是排骨冬瓜粉絲湯的做法,此湯的制作是極為簡單的,與其它做湯的方式相同,隻是對菜肴的放入要按順序,不然容易把冬瓜和粉絲煮爛,這樣會影響到整道湯菜的口感,對食物的營養則也有極明顯的區别,患者做菜最好是先按照步驟來,等熟悉後再添加其它的食物,其口感則有新的變化。

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