苦瓜是一道家常菜，同時也是具有一定養生與藥用價值的好菜，常吃苦瓜都是上了年紀的朋友較多，主要是因為年紀偏大的朋友多少會出現一些血糖過多、血壓上升的現象，而通過食用苦瓜可以有效起到藥用價值。而年輕的朋友特别是女性朋友都是通過苦瓜來進行美容較多，那麼今天我們就來了解一下苦瓜的美容功效與作用是什麼，讓大家更加的了解苦瓜的好處。
苦瓜的美容功效為：
在燥熱的夏天女性經常敷用上冰過的苦瓜片，可以立即解除肌膚的幹燥問題，并且苦瓜還能滋潤白皙皮膚，鎮靜和保濕肌膚。
常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品；取鮮苦瓜搗爛外敷，可治療癰腫、疖瘡；夏天小兒易患痱子，将苦瓜切片試擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散熱解暑。
苦瓜的作用為：
蚌肉苦瓜湯是降血糖上品。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用。中醫認為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴；蚌肉甘鹹而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用，清熱滋陰，适用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。
以上就是為大家介紹的苦瓜美容功效與作用相關的知識，通過了解後相信大家已經了解到平時食用苦瓜是對健康多麼有幫助的事情，另外建議吃苦瓜的時候最好是涼拌，這樣不會破壞苦瓜的營養成份，無法接受涼拌的苦口感可以選擇清炒。
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