要說到人們身上最讓人尴尬的疾病，痔瘡大概要屬其中一個，最讓人感覺不方便的就是它發生的所在部位。如果你不想也有痔瘡這個麻煩找上門的話，就要乘着現在身體還康健的時候，好好做好預防措施，讓它沒有發生的機會，才不會有日後的痛苦。建議，預防和治療痔瘡可以采用下面幾個食療方法：

　　痔瘡是肛腸科的常見病，常言道：“十人九痔”，其主要表現有：初起疼痛劇烈，行走不便，坐立不安，肛門瘙癢，便血，下墜或異物感等。一般分為内痔、外痔和混合痔三種，主要是由直腸上下靜脈壓力增高，回流不暢，血液瘀積所緻。中醫認為痔瘡的病因主要有三：一是飲食偏嗜、過食辛辣;二是久坐久立、負重遠行;三是洩瀉、妊娠、分娩等使濕熱内生、肛門氣血不暢而緻病。針對痔瘡的不同類型，通過飲食調理，既方便，效果也不錯。

　　1.黑木耳餅：黑木耳5克，柿餅30克。将黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，食用。每日1～2次。有益氣滋陰、祛瘀止血功效，适用于痔瘡出血。

　　2.蒼耳粥：蒼耳子15克，粳米100克。先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用。此方有祛風消腫功效，适用于痔瘡下血、老人目暗不明等症。

　　3.牛脾粥：牛脾1具，粳米100克。将牛脾洗淨，每次用150克，細切，與米共煮粥。空腹食之。此方能健脾消積，适用于脾虛食滞，兼治痔瘡下血。

　　4.桑仁糯米粥：桑仁100克，糯米150克。将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1～2次，空腹食用。此方有滋補肝腎、養血功效，适用于痔瘡下血，煩熱消瘦等症。

　　5.無花果炖豬瘦肉：無花果(幹品)100克，豬瘦肉200克，加水适量，放入沙鍋内，隔水炖熟，調味即可。每日服2次。此方可養胃理腸、清熱解毒，适用于痔瘡以及慢性腸炎。

　　6.絲瓜豬瘦肉湯：絲瓜250克，豬瘦肉200克。将絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水适量煲湯。每日2～3次，用食鹽調味，佐膳。此方有清熱利腸、解暑除煩功效。适用于内痔便血初期。

　　7.白糖炖魚肚：魚肚25～50克，白砂糖50克，加水少量。同放沙鍋内隔水炖熟。每日服1次，連續服用有效。适用于痔瘡。有補腎益精、止血消腫功效。

　　8.金針菜糖水：金針菜100克，紅糖适量，同加水煮熟，去渣。每日早晚空腹服，連服數天。适用于痔瘡疼痛出血，有清熱利尿、養血平肝功效。

　　9.荸荠糖水：鮮荸荠500克，紅糖90克。鮮荸荠洗淨，加水适量，與紅糖煮沸1小時。飲湯，也可吃荸荠，每日一次。此方有清熱養陰的功效，适用于内痔。

　　10.黃鳝湯：黃鳝100克。去内髒切段，加調料水煮。食肉飲湯。此方有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效。适用于腸風下血。

　　11.蕹菜蜜汁：蕹菜2000克，蜂蜜250克。将蕹菜洗淨，切碎，搗汁。将菜汁放鍋内，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠厚時加入蜂蜜，再煎至稠黏時，停火，待冷裝瓶備用。每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日2次。此方有清熱解毒、利尿止血功效，适用于外痔。

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