良好的飲食可以幫助股骨頭壞死患者修複骨骼強度，加強抵禦外力的效果。所以患者可以根據自己的身體情況，适當的選擇一些食療秘方，來修複自己的身體。那麼您對股骨頭壞死的食療偏方了解嗎？今天小編就給大家詳細的介紹一下。

　　二豆苡米粥

　　綠豆、赤豆、苡米各25G。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花後，下苡米煮為稀粥，待熟後調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，适用于病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口幹苦粘者。

　　銀花蓮米粥

　　銀花15G，蓮米30G，白糖少許。将銀花洗淨，水煎煮沸5分鐘後，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，适用于病變初期.熱毒内擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。

　　益母大棗湯

　　益母草50G，大棗250G，大茴香10G，赤砂糖50G。将益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸後，去渣留汁，早晚分服，并服食大棗。可活血行氣，化淤止痛，适用于病變中期，髂膝酸痛不止，勞累後加劇者。

　　胎盤韭子粉

　　胎盤、韭子各250G，陳皮30G。将上藥烘幹研末備用，每次3G，每日2次，黃酒或蜂蜜沖服，可益腎補骨，溫經散寒，适用于病變後期，畏寒、肢軟乏力等。

　　對于很多的股骨頭壞死患者，在配合醫生治療的同時，還可以通過一些食療方法來改善自己的病情。希望我們闡述道德這些既可口又有療效的膳食能夠真正的幫助到正在處于痛苦之中的患者們。

　　對于蔬菜，這是對于人體很有益處的食物之一。對于患有股骨頭壞死的病人，蔬菜的療效也是不容置疑的。那麼股骨頭壞死吃什麼蔬菜好呢？下面就讓我們給大家介紹一下，希望股骨頭壞死的患者朋友能夠早日康複。

　　1、鈣磷豐富的蔬菜

　　新鮮的綠葉蔬菜有助于股骨頭壞死的康複，患有股骨頭壞死鈣磷的流逝比較大，綠葉蔬菜種含有較多的鈣成分，是人體攝取鈣的優質來源，所以治療股骨頭壞死應食綠葉蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等。

　　吃綠葉菜時最好與含磷較多的禽類食物搭配，使人體攝取的鈣、磷比值合理，吃綠葉菜時，應該堅持每日食用，可以調換種類，不要暴食，突擊食用，這樣會影響人體對鈣的吸收。

　　另外食用蔬菜時，最好食用新鮮蔬菜，同時，新鮮蔬菜，要盡量進行保鮮處理，因為蔬菜枯萎後，蔬菜表面上的礦物質就會耗損。如果減少暴露面，可減少鈣、磷的損失，應盡量縮短綠葉蔬菜的烹調時間，因為烹調時間越長，營養破壞越嚴重。

　　在煮水果幹或幹菜時，對營養物質的損失要比煮菜少。用微波爐加熱，也有益于保存食物中的礦物質。

　　2、混合炒一些蔬菜

　　蔬菜可以補充股骨頭的營養，因為裡面含有豐富的維生素、無機鹽和纖維素等，不同的蔬菜所含的營養成分也就不同，但是人們一般人炒蔬菜都習慣于單一地炒，其實将多種蔬菜合在一起炒會更合乎人體所需的營養素，五顔六色的菜才是最具營養的鈣。

　　維生素C在深綠色蔬菜中最為豐富，而黃豆芽富含維生素B2，若将黃豆芽炒菠菜，則兩種維生素均可獲得。柿子椒中富含維生素C，胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素，土豆中澱粉富含熱能，若将三者合炒，則可達到營養互補。

　　特别提醒

　　在食用菠菜時，不能與豆腐、牛奶、高脂類食物同餐。因為菠菜中含有草酸，可與豆腐、牛奶中的鈣形成不易吸收的草酸鈣，從而影響鈣的吸收。

　　不宜吃辛辣食物。股骨頭壞死患者該如何飲食？股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，多食用新鮮蔬菜和水果等。

　　減少甘厚味食物。股骨頭壞死如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體内血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利于股骨頭的修複。

　　減少酒類的攝入。股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，股骨頭壞死患者該如何飲食？飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關節病患者在剛飲酒後會覺得症狀減輕。

　　結語：這些就是股骨頭壞死的食療偏方。對于股骨頭壞死的患者朋友們，日常生活中，除了要多多小心，做好對自己骨頭的護理，還應該适當活動活動，隻有這樣做，患者朋友們才能夠更快的好起來。

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