男子艾灸後做什麼事情竟緻險些喪命呢？在生活中，艾灸我們中醫比較推崇的養生方法之一，那麼，你知道艾灸注意事項有哪些嗎？艾灸的作用有什麼呢？下面我們一起來看看艾灸養生要注意哪些事情吧？>>>艾灸的這些小事 看完漲姿勢

　　他艾灸後差點沒命！艾灸中，這件事打死不要幹

　　一個網友的父親在近三個月的時間裡，因為每天艾熏四肢關節疼痛的部位，雖隻用1—2根艾條，但每天都熏的時間長，而且食療沒有及時跟上，寒涼的食物沒有忌除，不但疼痛的部位越熏越多，還導緻病情惡化，差點危及生命。

　　想一想，艾熏已有幾千年的曆史了，可為什麼在我們的周圍，艾熏運用的非常少？為什麼能長年堅持艾熏的幾乎沒有見到？我自己在88年雙膝關節積水的時候，病假在家，也曾天天用一根艾條熏膝蓋，熏了一個月，雖感到膝蓋疼痛緩解一些，但終因膝關節積水并沒有得到明顯的緩解，就放棄了艾熏。

　　艾熏為何無效？

　　艾熏局部的作用其實與針刺局部、按摩局部的作用是一樣的，都是起到讓局部血液循環加快，改善局部因淤堵而引發的疼痛，而隻是因為淤堵而引發的疼痛，多數都是外傷引起，如扭傷、磕傷、摔傷等，通過對局部創傷處的活血化瘀、促進血脈的運行，就能很快促進局部淤血的吸收，對促進局部功能的恢複起到很重要的作用，所以艾熏、針刺、按摩對局部損傷的恢複是有明顯的治療作用，這叫一招一式，就是一種治療方法用在治療一種單純的病症上。

　　而如果局部的疼痛是因為身體内寒濕重，是因為身體内的氣血兩虧造成的血脈運行不暢，是因為局部的血流量減少而導緻的疼痛，這時病因不除，氣血沒能及時補上，隻單純地運用艾熏、針刺、按摩，雖也能稍稍緩解局部的症狀，但終因勢單力薄、杯水車薪，扭轉不了大局，改變不了根本，多數隻能草草收場。

　　我自己的雙膝關節積水用艾熏熏過，沒有效果，是因為我當時不知道我該同時避免寒涼，不吃寒涼的食物，同時要加強食療補足氣血，因為沒有中醫的醫生告訴我這些，隻是會配合開一些活血祛瘀的中藥内服，如果病情輕的，氣血還算充足的，活血化瘀再配合通經絡，一些小毛病也還是能治愈的，可遇到我這種氣血兩虧嚴重，又不能吃中藥的人，自然就沒有效果了。

　　家庭做艾灸的注意事項

　　1.怎麼選擇溫灸的專業用具

　　孟子說過一句話：“七年之病，當求三年之艾。”意思是說，多年的慢性疾病，需要用陳年的艾絨來作灸療才能治好。但是，要注意的是當艾絨團成艾柱的時候，一定要攥結實、壓緊了，這樣的話做好的艾柱才會不散，有點彈性，燃燒後留下的是白灰。如果有條件的，你可以買無煙的灸條，那成本會稍微貴一點點，一根要兩塊錢，可以掰成四段用。

　　2.不喜歡艾條的煙味可以這樣做

　　用艾條來灸，它的問題就是煙味比較大，很多人受不了它那個氣味。對于全身酸痛、肌肉關節僵硬的人來說，還可以在鹽沙包裡配上一些舒筋活血的中藥。五加皮、威靈仙、當歸、川芎、蒼術、川烏、草烏各10克，打成粉末後，摻在鹽沙包裡。這個辦法對治療風濕疼痛、緩解慢性疲勞的效果非常好。

　　3.灸盒怎麼擺

　　擺盒子或鹽沙包時，要按照先背部、後腹部的順序進行，各灸30分鐘。背後要由下往上擺，腹部要由上往下擺。這麼灸的話，就能把任督二脈全部貫通。

　　結語：通過上文的介紹，你知道艾灸後什麼事情千萬不能做了嗎？艾灸作為中國的傳統養生方式，很多人會選擇艾灸作為保健、治療的一種方法，看了以上的艾灸的注意事項，你知道這些常識了嗎？希望能夠幫助到大家哦！

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