前一陣子放假，貓爸女兒胡吃海喝了7天，管都管不住，什麼零食、主食、飲料、蔬菜、水果、肉的，一切都是來者不拒。當時我也想着過節放假了，也讓她放松一下自己，平時自己管的也挺嚴的。
結果假期還沒有完事呢，她就有點痰了。前幾天我把她從幼兒園接回來的時候，就感覺有點不對，女兒的手有點熱，是那種燥熱感覺。多年養孩子的經驗告訴我，這可不是什麼好兆頭，特别是現在秋天幹燥的時候，如果有這種表現，孩子上幼兒園很容易生病。
為此我咨詢了一位朋友，她告訴我女兒這種情況可能是積食導緻的陰虛。現在孩子吃得太好，每天大魚大肉的，很容易出現這種情況。還問我孩子額眼袋發紅、嘴唇紅、舌尖紅的情況嗎？我查看一下，果然是這樣。
那位朋友就特别肯定了，告訴我如果再不注意，女兒可能就要咳嗽發燒了。我趕緊問她現在應該怎麼辦？她說現在一定要嚴格控制孩子的飲食了，要少吃或者不吃肉食、甜食以及各種油炸的食物，要多吃些蔬菜和雜糧，也可以讓孩子喝一些梨水、蘿蔔水、酸梅湯等滋陰食物，對孩子恢複有好處。
朋友還提醒我，如果女兒的眼袋有點紅的發紫的時候，更要小心了，這說明孩子陰虛已經很嚴重了。這時候孩子很很容易反複生病。處理方法也要比上面那個嚴格了，飲食必須清淡了，而且至少要堅持1-2周的素食，同時還要吃一些滋陰的食物。
貓爸說：
“若要小兒安，三分饑與寒”，這句俗語出自明代醫書《萬密齋》，說的是要想寶寶平安健康，就不能讓寶寶吃的太飽、穿的太暖。因為寶寶處在生長期，需要很多營養，但是寶寶又不會自己控制，所以經常會吃多。
而寶寶腸胃功能較弱，吃多就容易傷害腸胃，而傷食則積熱，熱則傷陰，故體内陰陽失調，病由之而生。特别是現在大家條件都比較好，又都是一個孩子比較嬌慣，這種現象就特别嚴重了。
不過當寶寶在家的時候，出現這種情況可能就是單純發燒，吃點藥甚至不吃藥就會好了。但是如果寶寶上幼兒園了，積食容易降低孩子抵抗力，導緻孩子在幼兒園感染上病毒，這問題就嚴重了！所以這裡貓爸還是提醒那些孩子上幼兒園的家長，當孩子出現上面這種情況的時候，一定要留意了！
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