許多人随着年齡的增大,心髒常常會出現一些問題,在這些問題中,冠心病還是比較常見的一種疾病。患有冠心病的人,在情緒激動、過度勞累的時候,都有可能會誘發冠心病的發作,而且冠心病發作時,如果救治不及時,有可能會危及到患者的生命的,所以患者在平時生活中應該多加注意。
1、在天氣冷的時候應該注意溫度要适中。
在冬季比較冷的時候室溫應該保持在十八度左右,老年人和冠心病患者應再提高2℃~3℃。冠心病患者在冬天應随時注意天氣變化,及時增添衣物。外出時最好戴口罩,并避免迎風疾走。在室内時,應避免将門窗開得過大,以防冷空氣刺激誘發心絞痛和心肌梗死。
2、要合理的膳食,對飲食結構進行及時的調節。
冠心病患者在寒冷季節要多喝開水,并多進食一些容易消化和富含營養的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進食過飽,不要吃肥肉,少吃動物内髒,更不要喝大量酒,特别是烈性酒來禦寒,以免加重心髒負擔。
3、要有良好的排便習慣,保持大便的通暢。
排便過于用力會使腹内壓力增高,回心血流量增加,心髒負荷加重,容易誘發心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應養成良好的排便習慣,平時應有意識地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦發生便秘,切不可強行排便,而應該通過飲食或者藥物來改善。
冠心病關系到心髒的運行,所以一旦發病,就要注意及時的用一些緊急救助的藥物,就是不發病,患者也應該堅持長期用藥。有時候長期吃一種藥,身體就會産生耐藥性,這種藥物對于疾病的控制就會困難,所以這時候還要及時的調藥。
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