紅棗煲雞蛋?紅棗煲雞蛋的做法:将紅棗洗淨,拍開去核;把老姜切成薄片,再把紅棗、姜片、雞蛋同放鍋中,加适量清水煮至雞蛋熟,将雞蛋去殼放入鍋中,再煮約15分鐘即可,接下來我們就來聊聊關于紅棗煲雞蛋?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
紅棗煲雞蛋的做法:将紅棗洗淨,拍開去核;把老姜切成薄片,再把紅棗、姜片、雞蛋同放鍋中,加适量清水煮至雞蛋熟,将雞蛋去殼放入鍋中,再煮約15分鐘即可。
紅棗煲雞蛋的功效:補血養顔紅棗能補血暖胃、利水排毒,紅糖也益氣補血、緩中止痛,而雞蛋富含蛋白質,有利補充營養。加入姜片,對子宮寒、血滞氣凝有效果,長期堅持用此紅棗雞蛋湯食療,有補血養顔功效,且适合女性例假期間服用,對經期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用,一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養。
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