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女人吃鴨蛋有什麼好處嗎

健康 更新时间:2024-11-15 10:14:32

  1、鴨蛋裡面含有的蛋白質含量和雞蛋幾乎一樣,所以女人吃鴨蛋可以起到強壯身體的作用。

  2、鴨蛋裡面含有豐富的鈣質,可以有效預防身體出現骨質疏松,還可促進人體的骨骼發育。

  3、經常吃鴨蛋可以以刺激消化的器官,且可以起到增強食欲的作用。

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