後台讀者來信：

“我姓羅，女，今年37歲，最近夜間醒來老是感到口幹舌燥、嘴巴還有苦味。這和白天吃的食物有關系嗎，為什麼會出現這種情況呢？”

1、肝膽出現問題

口苦口幹是肝膽火旺的一個典型表現，當肝膽出現問題時，人體内的代謝産物以及毒素無法及時排出，會在體内堆積，從而引起口苦、口幹。

如果長時間如此，建議及時去醫院檢查肝膽。

2、胃火過于旺盛

當腸胃功能出現問題，比如胃火過于旺盛，患者就會出現口苦口幹、食欲不振、惡心、反胃、口舌生瘡等症狀，建議多吃點清淡去火的食物，少吃辛辣刺激、油膩、易上火的食物。

3、心理壓力過大

人如果長期處于壓力大、高度緊張的狀态，可引起腸胃功能紊亂，而導緻膽汁逆流或反流，進而可能出現口幹口苦，需要及時調整，釋放壓力，不然還會引發更多的健康問題。

4、飲食不當

如果有一頓沒一頓，不按時吃飯，或者一次吃很多，又經常吃一些辛辣刺激、腌制的食物，可給腸胃帶來很大的刺激，容易發生十二指腸胃潰瘍、胃炎等疾病。

而當腸胃功能出現異常時，人體對食物的消化和分解也會出現問題，就會出現口苦口幹等症狀。所以，一定要養成良好的飲食習慣。

導緻半夜醒來口苦口幹的原因有很多，想要有效解決該問題，還需要先找出原因，然後對症調理。

糖尿病

糖尿病患者因疾病影響會有津液分泌減退的表現，而津液不足就容易出現口幹的情況。如果長時間血糖控制不理想，可能引起酮症酸中毒等并發症，從而使口腔出現異味，部分患者還會因為周圍神經異常，而出現口苦的症狀。

濕氣重

濕氣如果沒有及時調整，時間久了，可轉變成濕熱，可導緻口幹口苦，這類患者多半還有便秘、口腔潰瘍、皮膚容易油等症狀。

癌症

多種癌症都可能引起，比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也會出現口苦、口幹。但是僅憑嘴巴發苦、發幹無法确診，建議及時到醫院檢查一下。

不管是早上還是半夜醒來，如果長時間的出現口苦、口幹，多半是身體出現了問題，需要引起重視，及時調治。

• 口甜

口甜可能和糖尿病、消化功能紊亂等疾病有一定關系，多是脾胃濕熱、肝脾疾火内蘊所引起，患者可因此出現口甜粘濁，吃甜食時會冒酸水，消化不良、食欲不振、身體乏力等多種症狀。

解決方法：平時盡量避免辛辣刺激、油膩、甜膩的食物，盡量避免煙酒，以免脾胃濕熱，如果是有上述疾病的患者，及時治療是關鍵。

• 口酸

口酸和胃炎、胃及十二指腸潰瘍病等疾病有關，可能是肝膽之熱乘脾所引起，患者可因此出現惡心、嘔吐、口酸、吐黃水等表現。

解決方法：及時治療口腔、咽喉、腸胃疾病，如果胃酸過多，盡量避免酸性食品，蛋白質含量高、辛辣刺激、堅硬的食物也避免吃。

• 口鹹

臨床上比較常見的原因是口腔潰瘍、慢性咽炎；此外腎髒損傷，比如慢性腎炎等也可以引起口鹹症狀。

多是由于腎陰不足、虛火上浮所引起，患病後，患者可出現兩手兩足心發熱、顴弓處發紅發熱、舌頭發紅幹燥缺少水分、口鹹。

解決方法：主要以滋補腎陰為主，如果心腎不叫，可以選連阿膠湯，肺腎陰虛可選百合固金湯等，也可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、左歸丸等藥物，具體因人而已。

• 口淡

口淡和消化系統以及内分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症有很一定關系，主要由脾胃虛寒、運化無力所引起。

患病後，患者可出現口淡不渴、四肢不溫、喜溫喜按、大便稀溏等症狀。

解決方法：補充足夠的營養，尤其是蛋白質、維生素，盡量做到飲食均衡，平時可以多吃一些新鮮蔬果，比如番茄、紅棗、綠葉蔬菜等，也可以适量攝入瘦肉、雞、魚、肝、腰等。

• 口臭

口臭和口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等多種疾病都有一定關系，患者會出現口臭、流口水、食欲不振、口腔黏膜潮紅、腫痛等多種症狀。

解決方法：及時找出原因，再對症治療，平時注意保持營養均衡，适量補充各種維生素和礦物質。

當口腔出現口苦、口幹、口臭、口酸、口鹹等異常症狀時，想要有效解決問題，得先及時找出原因，然後再針對性調理，尤其是病理性因素引起時，一定要及時治療原始疾病，這樣才能解決根本問題。#清風計劃##健康科普排位賽##39健康超能團#

參考資料

[1]《口苦咽幹，是肝髒出問題了！一種青菜可養肝》.39健康網 .2017-05-30

[2]《半夜醒來總是口幹口苦？這能是這些問題》.西安美年大健康.2020-02-23

未經作者允許授權，禁止轉載

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!