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冬天應該怎樣做滋補湯

健康 更新时间:2025-02-15 11:26:06

  1、歸芪紅棗雞蛋湯:雞蛋4個,當歸10克,黃芪50克,紅棗12個。

  2、制作方法:雞蛋煮熟去殼;當歸、黃芪、紅棗均洗淨,全部料入鍋内,加清水适量,武火煮滾後,改文火煲30分鐘,加鹽或糖調味即可食用。

  3、美容功效:益氣養血,潤澤肌膚。

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