1、感光食物白天能吃。生活中确實有因為進食和曬太陽引發的皮膚病例,但一般是光敏性皮炎。有些食物屬于光敏性食物,但也不是人人吃了光敏性食物後曬太陽都會有不良反應。研究發現,綠葉蔬菜中,光敏物質含量最高的是芹菜,但一次攝入200-300克也不會出現易曬黑的問題,所以其他蔬菜就更不用擔心了。
2、感光食物導緻皮膚長斑變黑需要一定的條件,除了照射一定量的陽光外,還需要感光食物中的呋喃香豆素等感光物質量足夠多;引起長斑的幾率才會很大,所以感光食物可以适量吃,不多吃就行,許多感光食物其實對身體的好處是很多的,足以抵抗“感光”這小小的不足。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!