tft每日頭條

 > 健康

 > 夏季出遊必備物品有哪些

夏季出遊必備物品有哪些

健康 更新时间:2025-02-08 12:03:17

  夏天是出遊的高峰時段,天氣好,人們玩的興緻也會很高,在出行前要有所準備,尤其是野外遊更是如此,野外遊所到之處都是人迹罕至的,因此必備一些東西才能玩得放心,以備出現應急情況之需,除了在行裝上要與平時不同以外,也要注意帶些防蚊蟲叮咬的物品,如清涼油等,另外個人衛生用品也要适當帶些。

  背包,先借别人的就可以了,暫時不用買。 睡袋,也可以用家裡的薄毯或薄被代替,注意要輕。 防潮墊, 帳篷,很重要,但開始最好租或借,不要買,決定常去後再買。 酒精鍋, 頭燈,沒有就用手電筒代替,要備足電池,廢棄電池要集中帶回處理。

  運動鞋(要有可防滑的鞋底紋)一雙。 沙灘鞋一雙作營地備用鞋方便活動。 雨衣,稍結實點的,不易被樹枝劃破。 遮陽帽。 太陽鏡。 化纖類的褲子(注意千萬不要牛仔褲,易濕難幹又重,穿了就别想玩水了)。防寒衣物(夜間冷,備用) 遊泳衣。

  以上隻是講了所帶的裝備,做為出遊也要做好心理準備,首先在體力上就應該有所加強,尤其是登山或野外遊項目,沒有一個好的身體素質有時候是吃不消的,到時候可能累得也就沒有心情遊玩了,另外在運動期間也要适當補充營養,因此應該帶着香蕉或巧克力等,迅速補充體力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved