如今美白早已不想從前,隻追求一味的白皙。還要白的透亮,白的健康,白的紅潤。而你的肌膚卻還在沉睡,暗啞無光頹廢度日。
甜美竅門讓肌膚白裡透紅
而保養最佳的時機就是在睡前,你有一整個晚上的時間讓肌膚放松下來去好好吸收營養。也隻有這個時間能讓你的肌膚保養事半功倍。現在,就來教你睡前的甜蜜功課,做一個臉色紅潤的白雪公主。
紅酒面膜vs甜蜜拍打
我們都知道關于紅葡萄酒的諸多好處,含有豐富的多種礦物質、富含抗氧化的多酚、預防動脈硬化和心髒病、改善手腳冰涼等冷虛症、維c滋潤肌膚、明目。如果你還不能習慣葡萄酒酸酸的口感,或擔心過量酒精攝入對健康可能造成的危害,那就把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。
具體方法是:把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上,然後在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課,你會發現自己的臉色真的紅潤了不少。
除了葡萄酒面膜,平時還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等。另外,每天潔面後用手輕輕拍打臉部也是一種制造紅潤的零成本美容課。所謂“沒有醜女人隻有懶女人”的道理再一次得到證實,好習慣的女人都有好臉色。
加速肌膚的血液循環
1.要促進肌膚的血液循環,以此來增加肌膚的熱度和彈性,可以在睡前嘗試使用冷熱水來交替洗臉。
2.把化妝水放在冰箱中冷藏,使用時用蘸滿化妝水的棉片,自下向上輕拍面部,直到用手觸摸臉頰,感覺冰涼為止。
3.塗乳液前,把手掌搓熱,可以幫助面部吸收營養。将乳液或潤膚霜均勻塗抹在臉上,用手掌包裹住整個臉龐,讓面部肌膚溫度上升,使産品中的營養成分完全滲透到肌膚裡。
4.如果眼角、嘴角出現細紋,可利用外塗維生素e的方法來消除,維生素e能加快皮膚新陳代謝,促進血液循環,加速細胞修複和再生,同時還能産生抗自由基成分,增進皮膚的彈性。
泡一個舒适的澡
上次去歐洲旅行時帶回的精油還原封未動地躺在抽屜裡,這個家裡最辛苦的角色是否也該寵愛一下自己呢?熱水澡讓溫暖迅速包裹身體,同時促進全身血液循環。
如果第二天有約會,前一天晚上睡前泡個熱水澡,第二天會發現自己的氣色格外好。
做好角質回收
肌膚起泥,再好的護膚品也感覺像浮在臉上而未被皮膚充分吸收。這樣的肌膚,再多的營養自然也是無福消受了。專家建議28天祛除角質一次,這正好是肌膚新生的一個周期。
夜間可以使用去角質精華液。無須按摩肌膚也不必用後要清水洗幹淨,擦完後上床睡覺,讓你第二天醒來時光彩照人,十分方便。
補充膠原蛋白
睡前的補水功課不能馬虎。要讓一覺之後煥然一新,補水不如先補膠原蛋白。謹記水是生命之源,而膠原蛋白分子中含有大量的親水基團,能深入真皮層,提高皮膚的含水率,鎖住水分,達到保持皮膚潤澤的目的。
服用膠原蛋白口服液。口服液在腸胃道會被水解吸收,作為人體生合成膠原蛋白的原料。最大的好處就是自體吸收、自體合成,無排異不良反應,而且效果顯着,維持的時間長。
睡前用熱水泡腳
睡前用熱水泡腳能夠促進血液循環,使人容易進入夢鄉;泡腳後在腳上塗抹乳液用雙手在腳趾、腳底、腳面反複按摩能夠為腳部提供營養,防止腳部衰老。
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