秋葵番茄炒雞蛋的做法大全-tft每日頭條

秋葵番茄炒雞蛋的做法大全

美食更新时间:2025-01-28 10:56:13

　　今天為大家分享一道營養美味的秋葵炒雞蛋。一起看一看吧。

　　首先把買來的秋葵清洗幹淨，可以用鹽搓洗一下表面的絨毛。再準備上幾個小米家。再準備一個雞蛋。

　　秋葵番茄炒雞蛋的做法大全（秋葵炒雞蛋的家常做法）(1)

　　起鍋燒水，水開之後下入秋葵。秋葵想要更好吃，可以在水中加入一點食用鹽。幾滴食用油。焯水一分鐘後撈出。

　　秋葵番茄炒雞蛋的做法大全（秋葵炒雞蛋的家常做法）(2)

　　秋葵番茄炒雞蛋的做法大全（秋葵炒雞蛋的家常做法）(3)

　　秋葵晾涼以後切成小段兒。秋葵中的粘液本身就有很多的營養價值，所以說我們不用刻意去掉它。

　　秋葵番茄炒雞蛋的做法大全（秋葵炒雞蛋的家常做法）(5)

　　再切上一些小米椒圈。打上一個雞蛋。将雞蛋打散備用。

　　秋葵番茄炒雞蛋的做法大全（秋葵炒雞蛋的家常做法）(6)

　　起鍋熱油，油熱之後，下入雞蛋液，将雞蛋用鏟子直接鏟成小塊，放在碗中備用。

　　秋葵番茄炒雞蛋的做法大全（秋葵炒雞蛋的家常做法）(7)

　　秋葵番茄炒雞蛋的做法大全（秋葵炒雞蛋的家常做法）(8)

　　秋葵番茄炒雞蛋的做法大全（秋葵炒雞蛋的家常做法）(9)

　　再次起鍋熱油，油熱之後。下入小米椒和秋葵段一并翻炒。翻炒幾下，加入适量的食用鹽調味兒。下入雞蛋塊兒，一并翻炒。翻炒均勻就可以出鍋盛盤了，好吃的秋葵炒雞蛋就大功告成了，喜歡的朋友不妨試試做一下吧，我們下期再見拜拜。

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