西蘭花土豆泥輔食搭配什麼-tft每日頭條

西蘭花土豆泥輔食搭配什麼

美食更新时间:2025-05-06 21:13:04

　　土豆可以這樣做我家倆孩子都搶着吃，營養豐富又美味

　　十個孩子九個不愛吃蔬菜，家有二寶，都不愛吃蔬菜。做媽媽的是天天變着戲法讓二人多吃蔬菜，在網上看見有人聖誕樹蔬菜，漂亮的樣子小寶貝很喜歡，趁機連哄帶騙的讓二個多吃點蔬菜，一舉二得。試着做了下味道還真的不錯，看着漂亮的食物心情也是美美哒，寶媽們也來試試哦！

　　西蘭花土豆泥輔食搭配什麼（土豆泥配西藍花）(1)

　　樣子看上去是不是還不錯呢，下面我來介紹一下做法

　　土豆泥聖誕樹

　　西蘭花土豆泥輔食搭配什麼（土豆泥配西藍花）(2)

　　食材：

　　西蘭花：一個土豆：一個

　　胡蘿蔔：30克蔬菜蛋黃醬：3湯匙

　　西蘭花土豆泥輔食搭配什麼（土豆泥配西藍花）(3)

　　【做法】：

　　1 準備食材。

　　2 土豆去皮切成塊，上鍋蒸15分鐘

　　3 西蘭花切成小朵備用，胡蘿蔔切成片備用

　　西蘭花土豆泥輔食搭配什麼（土豆泥配西藍花）(4)

　　4 胡蘿蔔過下水，西藍花過下水

　　西蘭花土豆泥輔食搭配什麼（土豆泥配西藍花）(5)

　　5 将蒸好的土豆，用擀面杖擀成泥，家裡有保鮮袋的就放在保鮮袋裡面。

　　西蘭花土豆泥輔食搭配什麼（土豆泥配西藍花）(6)

　　6 土豆泥中加3湯匙的蔬菜蛋黃醬，土豆泥攪拌均勻。

　　西蘭花土豆泥輔食搭配什麼（土豆泥配西藍花）(7)

　　7 把擀好的土豆泥裝進盤子裡面，然後用勺子慢慢往上堆，用勺子刮成錐形。

　　8 土豆泥堆出形狀以後，把過好水的西藍花擺放上去，圍着土豆泥做裝飾

　　西蘭花土豆泥輔食搭配什麼（土豆泥配西藍花）(8)

　　9 胡蘿蔔用廚房用紙吸幹水分，用模具壓出造形。

　　西蘭花土豆泥輔食搭配什麼（土豆泥配西藍花）(9)

　　最後把壓出造型的胡蘿蔔擺放到西藍花上面，這道菜就完成了。

　　手機拍照可能不是很好看，味道屬于比較清淡的那種，給寶寶做輔食真的太好不過了，希望寶媽們能夠喜歡哦

　　聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。

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