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蝴蝶面怎麼煮

美食更新时间:2024-12-03 08:40:29

　　1、食材：蔬果蝴蝶面175克、雞蛋2個、西紅柿1個、火腿腸1根、香菜1根、鹽少許、黑胡椒粉适量。

　　2、燃氣竈開火，湯鍋中倒入1.5L左右的清水，先大火燒開，等待水燒開之後将準備好的蝴蝶面倒入湯鍋中；

　　3、蝴蝶面倒入鍋中之後先大火煮開，然後再改小火慢煮；

　　4、大約煮3分鐘左右蝴蝶面全部煮至熟透，關火；

　　5、将煮好的蝴蝶面撈出過冷水，然後再放入洗菜籃中瀝幹水分。蝴蝶面煮熟後可冷水一方面可以防粘，另一方面還可以保持蝴蝶面勁道的口感；

　　6、先将雞蛋敲入碗中，加入1小勺清水攪拌成均勻的雞蛋液。

　　7、雞蛋中加入少許清水，可以讓炒出來的雞蛋吃起來更加嫩滑；

　　8、鍋燒熱之後倒入适量的食用油，等待油燒熱之後倒入攪拌好的雞蛋液，大火快速翻炒；翻炒至雞蛋兩面微黃時出鍋備用。雞蛋入鍋後不宜炒太長時間；

　　9、雞蛋炒好之後再次往鍋中滴入幾滴食用油，放入切小塊的西紅柿小火慢慢翻炒。如果不喜歡西紅柿有皮，建議入鍋炒之前先将皮去掉後再切塊；大約翻炒2分鐘左右後西紅柿全部變軟，同時出現少量的湯汁；

　　10、往西紅柿中加入一小碗清水，繼續保持小火慢慢煮，大約煮3分鐘~5分鐘左右後加入适量的鹽調味；再加入提前炒好的雞蛋和切好的火腿腸丁一起煮半分鐘左右關火。然後後撒上胡椒粉和洗淨切碎的香菜翻拌均勻；

　　11、将煮好瀝幹水分的蝴蝶面裝入盤子中；

　　12、将炒好的西紅柿雞蛋汁淋在蝴蝶面上，用筷子或勺子拌勻即可食用。

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