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蘋果泥怎麼做給寶寶吃,不用看醫生

美食 更新时间:2024-08-28 05:20:14

  蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥,可預防佝偻病。果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此,蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。好處這麼多的蘋果泥,自己不會做會很可惜。本期飲食文化,教你如何做蘋果泥給寶寶吃。

  做法:

  1、一般準備半隻蘋果就夠了,太多了反而不好。

  2、将蘋果去皮(在這裡由于我自己吃就沒有去),從中間切開兩半。

  3、簡單的方法可以直接用勺子挖着蘋果給寶寶吃。使用鋼制勺子就可以很方便的挖出蘋果泥了。

  4、将蘋果切成小碎片,盡量切細了。将這些蘋果丁放到碗裡,加入少量涼白開,放到鍋裡蒸。

  5、半小時以後,将它放涼就可以拿出來吃了。

  注意:

  1、想要效果好要将蘋果切細并少加水

  2、加水後做出來的蘋果水也同樣非常有營養,可以直接喝

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