藏紅花又稱之為番紅花，最早是起源于歐洲，大概在明朝的時期傳入中國的，在上海的崇明島有着我國最大的藏紅花養殖基地。它有着多種的吃法，可以口服、泡水、泡酒、飯菜、蒸雞蛋等，但是番紅花不宜使用太多，适量就好了。本期飲食禁忌，講講藏紅花的禁忌。

　　藏紅花泡水喝的禁忌

　　老中醫告訴我們，并不是所有的人都是适合服用藏紅花的，如果是一些具有血瘀積或者是懷孕期間的女性，那麼最好不要服用藏紅花，因為很容易導緻身體出現大出血或者是流産的情況。除此之外，已經準備要懷孕的女性最好也不要服用藏紅花。具體的藏紅花泡水喝的禁忌如下：

　　第一：懷孕期間的女性不要服用

　　通過很多的宮鬥劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流産的作用。所以說，懷孕期間的女性或者是準備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種堕胎藥，并且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花隻有增加流産的概率，但是并沒有避孕的功效，千萬不能夠将藏紅花作為避孕藥來使用。另外，分娩之後的女性非常的适合服用藏紅花，具有産後補血的作用。

　　第二：注意副作用

　　服用藏紅花過量或者是不适宜的人群服用之後就容易産生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積症狀的人群最好不要經常服用藏紅花泡水，否則會導緻皮膚出現潰瘍導緻出血的情況，不利于身體健康。

　　第三：服用藏紅花不能夠過量

　　專家建議，每一次服用藏紅花的數量不能夠超過十克，否則對身體會産生不利的作用。這是因為藏紅花進入身體之後對于神經系統的作用比較強，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導緻神經興奮過度，出現頭暈、失眠的症狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現皮疹以及過敏性荨麻疹等症狀。

　　第四：藏紅花造假

　　現在市面上出現了很多造假的藏紅花，他們僅僅隻有類似于藏紅花的外表，但卻沒有這些促進身體健康的功效。如果服用這些造假的藏紅花，不僅不能夠保健身體，反而有可能導緻其他嚴重的疾病。所以在日常生活中購買藏紅花的時候，一定要注意挑選和分辨，千萬别貪圖便宜購買那些沒有生産标識的藏紅花。

　　藏紅花的副作用

　　第一：影響内分泌作用

　　雖然我們都直到服用藏紅花之後能夠有效的調節女性的身體，但是如果服用過度就會嚴重影響女性的内分泌系統，導緻身體出現内分泌失調的情況，這就容易産生一系列的問題。

　　第二：造成女性經期紊亂

　　一般身體健康的女性月經都是比較有規律的，如果是這類型的女性經常服用藏紅花，那麼就會導緻月經期出現紊亂的情況，例如周期增加或者是縮短。這是因為藏紅花中含有大量的女性身體所需要的營養物質，如果大量或者是長期服用藏紅花，這就會嚴重影響女性的身體健康情況。

　　第三：刺激神經

　　現代研究發現藏紅花中含有一些具有刺激神經功效的因子，如果長期服用藏紅花就會導緻出現神經興奮的情況，不僅會令精神過于興奮，同時對于睡眠也會造成影響。

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