中藥養生湯是我國家庭飯桌上必不可少的美食，這些湯用料講究，色香味俱全，是滋補身體最好的食物之一。食物中所含有的營養也是我們選擇它的最主要原因。那麼，接下來就讓我們一起到養生湯文化中看看中藥養生湯搭配什麼最好。
清補類
陳皮：調中帶滞、順氣消痰、宣通五髒。
田七：又名三七，止血、散瘀。
枸杞子：又名杞子，益精明目、潤肺清肝、滋腎益氣。
淮山：補脾肺、清虛熱、固腸胃,可充五髒、健脾胃、補虛弱、解消渴、補脾利水之效。
玉竹：養陽潤燥、生津、清熱。
川貝：潤心肺、清熱痰。
蓮葉：去暑。
綠豆：清熱解毒清熱解毒：補氣。
百合：補肝肺清熱益脾。
銀耳：滋陰養胃、潤肺生津、養顔，不含膽固醇。
木耳：補氣血、潤肺止血，對動脈硬化有療效。
溫補類
黃芪:補血、補脾益氣、壯筋骨。
花旗參：益血補脾肺。
黨參：補脾補氣、生津益氣。
沙參：養陽潤肺、益胃生津、清熱。
人參：性甘、微苦、微溫；含有人參素，人參副素、鈣質、鎂質、皂素，可安神養心，補肺氣、補五髒，健脾胃，皂素有溶血作用，可散發風濕性心髒引起的各種瘀血。
靈仙：性辛、苦、宜五髒、散風濕、利關節，疏通全身筋脈。
何首烏：性味苦、甘，微澀，所含大黃酸有明顯促進腸管蠕動作用，所含卵磷脂用于神精衰弱，促進血液新生發育，有強心作用。
茯芩：性甘、淡、平，含有茯苓酶、植物纖維素、葡萄糖、果糖及灰粉等，除胸助逆氣心下結氣、治疼痛、寒熱煩滿、咳逆、利小便、利水濕和脾胃，為緩和劑，适于心下悸、小便不利、皮下水腫、睡眠不安症。
白果：益肺氣。
芡實：補腎固精、健脾止瀉。
無花果：潤肺清咽、健胃清腸。
當歸：補和血、調經止痛。
天麻：祛風、定驚。
冬蟲草：補損虛、益精氣、化痰。
茉莉花：提神醒腦，清虛火、去寒積。
雪蛤：滋腎、補肺、健脾。
生地：涼血解毒、利尿。
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