大蒜是我們日常當中最常食用的一種食物,它的好處就不必說了,實在是太多了,看看韓國人吃烤肉的時候一定會包着大蒜一起吃就曉得了,它的抗癌效果太好了。那麼吃大蒜口臭該怎麼辦呢?本期的健康飲食文化,為你解析。
1、茶葉
進食大蒜、羊肉等食物後,及時用濃茶漱口或者将一小撮未泡過的茶葉,分幾次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液軟化茶葉後再咽下。此方還可祛除一般的口臭。
2、喝溫牛奶
牛奶中的物質能與大蒜味道中和,達到去除臭味的效果,不過,最好是溫的純牛奶,像大家吃飯時愛喝的旺仔牛奶等一些甜牛奶沒有太大效果。
3、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
4、香芹菜
香芹菜有助于消除口中異味,其中包括煙味。而且嚼的時間越長,效果越好。如果找不到香芹菜,用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷叠香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
5、蜂蜜
大蒜味道的持久性可是驚人的,即使是前一天吃了,刷完牙睡一覺後,第二天起來還是可以聞見的!為了避免這種尴尬,我們可以在臨睡前舀一勺蜂蜜,與溫開水一起沖服,第二天起來再喝一杯,口中的蒜味能得到有效去除。
6、山楂
性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。
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