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排骨炒什麼菜最好吃又營養

美食 更新时间:2024-11-20 13:38:06

今年的肉價比往年是便宜了不少,那這個冬天就可以盡情地多吃些肉肉了。尤其是天氣冷的時候我們北方都喜歡吃炖菜,像排骨、筒骨以及五花肉大白菜什麼的,一鍋亂炖,隻是簡單添加一些調味料,就非常非常好吃。

排骨炒什麼菜最好吃又營養(多給家人吃3道排骨菜)1

今天分享的是排骨的3種做法,不僅還原街邊小吃【橋頭排骨】,而且還有更美味的家常炖菜、以及蒸排骨,吃慣了老做法,大家也不妨多嘗試一下新菜,給生活一點新鮮感。

1、橋頭排骨

味道真的特别棒,和外面的味道幾乎一模一樣。

排骨炒什麼菜最好吃又營養(多給家人吃3道排骨菜)2

食材:精品肋排、食用鹽、十三香、胡椒粉、雞精、白糖、蒜蓉、清水、玉米澱粉100克、清水75克

制作:

1)肋排清洗幹淨之後泡出血水,剁成小塊兒。

2)腌排骨的時候裡面放食用鹽、十三香、胡椒粉、雞精、白糖、蒜蓉以及清水,充分抓勻讓排骨把調味料都吃進去,密封冷藏腌制30分鐘。

❤ 蒜蓉壓得細膩一些,這樣入味效果更好。

❤ 所有的調味料少量多次添加,注意不要添加得太多了,不然後期會很鹹。如果想要做出和小吃街一樣的口感,腌肉的時候可以多放“排骨味王”這種調味料。

排骨炒什麼菜最好吃又營養(多給家人吃3道排骨菜)3

3)腌肉的時間用來做粉糊。把玉米澱粉和水充分地攪拌均勻,最後呈現出細膩的非牛頓液體就可以了。

4)排骨腌好之後直接倒在粉糊裡徹底抓拌均勻,油溫6成熱下鍋炸,等炸到定型微微上色之後,等油溫升高再複炸一遍即可。

排骨炒什麼菜最好吃又營養(多給家人吃3道排骨菜)4

2、糯米排骨飯

鹹香的排骨配上入味勁道的糯米飯,就是一個鮮美!

排骨炒什麼菜最好吃又營養(多給家人吃3道排骨菜)5

食材:糯米(提前泡發)、排骨、生抽、老抽、姜片、料酒、蚝油、食用鹽、十三香、白糖、粽葉

制作:

1)排骨清洗幹淨之後,用老抽、生抽、姜片、料酒、蚝油、食用鹽、十三香、白糖腌制30分鐘入味。

2)準備一個深口的碗,底部鋪上一層幹淨濕潤的粽葉,上面鋪一層糯米,然後再鋪排骨,就這樣一層一層地摞起來,最後把粽葉封起來,表面壓一個盤子定型。

排骨炒什麼菜最好吃又營養(多給家人吃3道排骨菜)6

3)蒸鍋裡多放一些清水,大火燒開轉中火蒸1個半小時即可出鍋。

排骨炒什麼菜最好吃又營養(多給家人吃3道排骨菜)7

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3、番茄排骨湯

番茄和任何食材都可以搭配,但是遇上排骨之後,味道真的直接封神!

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食材:西紅柿、土豆、胡蘿蔔、排骨、姜片、蔥段、料酒、食用鹽、生抽、胡椒粉

制作:

1)排骨清洗幹淨之後,放入鍋裡加蔥姜焯水,然後再放入清水中清洗幹淨。

2)鍋内熱油,放入西紅柿煸炒出盡量多的汁水,然後下排骨一起翻炒,炒勻之後放清水大火煮開。

排骨炒什麼菜最好吃又營養(多給家人吃3道排骨菜)10

3)鍋内水沸就放土豆、胡蘿蔔等配菜,繼續煮沸之後加生抽、胡椒粉以及食用鹽調味,開鍋之後煮熟即可。

排骨炒什麼菜最好吃又營養(多給家人吃3道排骨菜)11

以上就是我們家最常吃的三種排骨做法,不同的烹饪方式,味道也大大不同哦!喜歡的話就點個關注吧!

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