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順完産能吃什麼

健康 更新时间:2024-07-19 21:26:11

  1、順産過後,一般建議産婦先吃些易消化,易吸收的食物,少油膩,口味清淡一些,這樣可以不給産婦的腸胃增加負擔。

  2、産後身體比較虛弱注意保暖不要着涼受風,由于産後産婦運動不便,所以可以給産婦吃些蒸煮煨熱的水果,補充維生素,增加果纖維,防止産婦便秘。

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