很多人，在換季的時候，或者平時不注意保護嗓子，就容易讓嗓子出現扁桃體發炎的後果，那麼扁桃體發炎吃什麼水果呢？扁桃體發炎飲食注意什麼呢？接下來就跟随本期的健康飲食一起來看看吧！

　　扁桃體發炎吃什麼水果（以下内容整理自網絡，僅供參考，身體如有不适，請及時就醫）

　　金橘

　　專家建議扁桃體發炎的患者在日常生活中不妨多吃些金橘，這是由于在金橘皮中含有大量的營養物質，尤其是以維生素c及鈣的含量為豐富，這些營養物質可幫助患者有效的消除喉嚨發炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此來緩解喉嚨不适的各種症狀。

　　而在金橘的果肉中還含有大量的維生素以及鈣質，還能夠有效的促進扁桃體粘膜的修複，從而起到更好的治療效果。

　　枇杷

　　患有扁桃體發炎的患者在日常生活中完全可以通過食用枇杷來起到很好的緩解以及治療的目的，并且我國中醫指出枇杷全身都是寶，因為它全身皆可入藥。枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的功效，經常食用對肝髒有着很好的養護功效。并且在枇杷肉中還含有豐富的維生素c，可有效的幫助人體抗壞血因子。

　　石榴

　　經過研究發現，石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發炎的功效，同時對扁桃體發炎所導緻的喉嚨痛更有着極好的治療以及緩解功效。患者可以将一個石榴切成适當大小，和400克的水一起煮，等到沸騰後再煮30分鐘左右，其煎汁可當漱口用即可。

　　梨

　　我國中醫指出，梨性涼，有着很好的生津止渴，潤肺止咳的功效，在炎熱以及幹燥的天氣裡适量的多吃梨，還可以起到很好的滋陰降火的功效。并且經過現代研究發現，在梨中含有極為豐富的水分以及為維生素C等營養物質，比較适合咽喉腫痛發炎的患者食用，尤其梨與川貝母粉蒸食，是我國民間傳統的治療久咳不止的良藥。

　　扁桃體發炎飲食注意什麼（以下内容整理自網絡，僅供參考，身體如有不适，請及時就醫）

　　1、忌辛辣食物

　　辛辣的食物通過辛熱，有熱證時則不宜多吃，吃辛辣食物容易生内火，出現熱毒，從而加重扁桃體發炎。

　　2、忌煙熏火烤食物

　　作燒烤時容易燒焦，肉類油脂滴到炭火時，産生的多環芳烴會随煙揮發附着在食物上，也是很強的緻癌物。而且燒烤是極其容易上火的食物，有炎症的時候吃這些食物不利于病情。

　　煙熏火烤的食物以及辛辣的食物都是不宜扁桃體炎患者食用的，若是患有扁桃體炎再去食用這些食物的話，将會對身體産生很大的危害。

　　3、忌熱性補藥

　　扁桃體發炎時，體内熱火較旺，這個時候更不能吃補藥，因為過分滋補會讓濕熱内阻，從而加重火氣，讓原本發炎的扁桃體變得嚴重。

　　4、忌生冷食物

　　生冷食物平常就應少吃，當扁桃體發炎時，吃生冷食物則更加重扁桃體微細血管的收縮，影響血液循環，加重病情，反反複複。

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