我們中華大地有多種多樣的美食,味道也是有很多不同,不過都是很受人們的喜歡。豆腐皮是一道傳統美味的豆制品,是用豆子類做的美食。豆腐皮營養價值很高,含有多種微量元素,有清熱潤肺、止咳消痰等的作用。這次,我們來為大家簡單說一下豆腐皮的六種美味做法,孩子們覺得比肉還香。
(1)香辣豆腐皮
食材:豆腐皮,幹辣椒,香菜,白芝麻
做法:1、鍋内倒油,燒至八成熱,加幹辣椒炒香後,放入焯過水的豆腐皮。
2、翻炒過程中加鹽、少許味極鮮醬油提味,放入香菜段。
3、出鍋前加入熟芝麻、味精,翻炒均勻出鍋即可。
4、翻炒至豆腐皮均勻粘上油;翻炒,加入鹽、蘑菇精和老抽調味。
(2)涼拌豆腐皮
食材:豆腐皮,柿子椒,紅尖椒,花椒,幹辣椒,香菜
做法:1、将豆腐皮切細絲,青、紅椒切絲、香菜切段。
2、燒一鍋水,水開後,放豆腐絲焯一下, 時間不要長,過水即撈。
3、涼開水中過一下。撈出,控幹水分;豆腐絲、青椒絲、香菜段放入一個大碗中。
4、另取一個鍋子,倒入少許植物油,丢幾粒花椒和幹辣椒段進去,小火煸出香味。
5、趁熱澆在豆腐皮上,調入鹽、白糖(提鮮)、生抽和味精,拌勻即可。
(3)燒烤豆腐皮
食材:豆腐皮,鹽,辣椒粉,孜然粉,白芝麻,花椒粉,十三香,味極鮮
做法:1、首先将豆腐皮切條。鍋中放入油,接着下入豆腐皮,翻炒數秒,
2、加半勺鹽,半勺花椒粉,加少許十三香翻炒均勻,淋入适量味極鮮翻炒上色。
3、加孜然粉、辣椒粉,翻炒調味,最後加白芝麻,淋入麻油提鮮,即可出鍋。
(4)蒜苗炒豆皮
食材:蒜苗,豆腐皮,鹽,油,老抽。
做法:1、一把蒜苗一張豆腐皮。
2、把豆腐皮放到溫水裡浸泡10分鐘,去除豆腥味
3、蒜苗洗幹淨切成段;豆腐皮切片
4、鍋裡油熱後,放進豆腐皮迅速翻炒幾下,避免粘鍋
(5)尖椒豆腐皮
食材:豆腐皮,尖椒,蔥花、鹽、味精、蚝油、醬油、花椒油、幹椒絲
做法:1、将豆腐皮切條,尖椒切條。
2、鍋燒開水,将豆腐皮焯一下。
3、鍋燒熱油,下蔥花、幹椒絲略炒,放入豆腐皮,加蚝油、醬油、味精等調料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。
(6)韭菜炒豆腐皮
食材:韭菜,豆腐皮,花生油,香油。
做法:1、韭菜洗淨,切成段;豆腐皮切成條。
2、鍋内放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。
3、放入韭菜快速翻炒均勻;關火,加入香油,盛盤即可。
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