1、主料:蓮子蓬3顆、面粉100g、綠葉菜200g。
2、輔料:生粉50g。
3、調料:糖适量、冰糖适量。
4、糖和冰糖。
5、蓮蓬。
6、剝出蓮子。
7、蓮子去皮。
8、綠葉菜。
9、綠葉菜汆水打汁。
10、加入糖、生粉、面粉。
11、調成糊醒一醒備用。
12、在碗内塗上素油倒入綠葉菜糊,上鍋篜水開後一分半鐘,插上蓮子,再篜一分半鐘,斷火悶鍋一分半鐘。
13、取出裝盤水中放冰糖燒化,勾個玻璃芡淋上即可。
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