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老年人吃杏鮑菇的壞處

美食 更新时间:2024-12-02 17:51:09

老年人吃杏鮑菇的壞處(杏鮑菇炒青椒)1

作者:紫陌_紅塵

用料

杏鮑菇 300克

青椒 10克

姜 5克

油 适量

鹽 适量

做法步驟

1、準備杏鮑菇和青椒。

老年人吃杏鮑菇的壞處(杏鮑菇炒青椒)2

2、杏鮑菇切成條。

老年人吃杏鮑菇的壞處(杏鮑菇炒青椒)3

3、準備姜片和辣椒絲。

老年人吃杏鮑菇的壞處(杏鮑菇炒青椒)4

4、杏鮑菇放入沸水中焯熟。

老年人吃杏鮑菇的壞處(杏鮑菇炒青椒)5

5、撈出瀝幹。

老年人吃杏鮑菇的壞處(杏鮑菇炒青椒)6

6、鍋裡熱油放入杏鮑菇爆炒。

老年人吃杏鮑菇的壞處(杏鮑菇炒青椒)7

7、放入青椒絲,放一點鹽調味。

老年人吃杏鮑菇的壞處(杏鮑菇炒青椒)8

8、盛盤。

老年人吃杏鮑菇的壞處(杏鮑菇炒青椒)1

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