1、食材:三角油豆腐250g、蔥适量、菜油适量、醬油适量、鹽适量、糖适量。
2、三角油豆腐,豆制品,植物蛋白。
3、小蔥,多一點,切成1.5cm的蔥段。
4、炒鍋倒入5g菜油,8成熱,倒入蔥段爆香。
5、倒入油豆腐,略微翻炒,倒入醬油。500g冷水,大火煮開,加入一點鹽,轉中火焖,讓油豆腐吸收湯汁。
6、焖10分鐘,加入半勺糖,翻炒幾下,這時汁水吸收的差不多了,開大火,煮一下關火,出鍋裝盤即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!