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蒸蘋果的做法與功效

健康 更新时间:2024-05-23 00:34:09

  1、蒸蘋果做法非常簡單,你隻需要把蘋果削皮,然後切成一個個小塊,扔掉果核,再将果肉放入盤中,最後把盤子置入蒸籠,按下開關即可,什麼佐料都不用放,也不需要加水什麼的。

  2、蒸蘋果功效(1)蘋果經過蒸煮後,它的植物纖維已經軟化,但營養物質仍然有保留,其對于腹瀉有不錯的治療效果;(2)蒸蘋果質地非常柔軟,這對于牙口不好的老人來說非常适合食用,而且還能幫他們打開胃口,吃的更加開心;(3)吃蒸蘋果還能幫你化痰止咳,祛除體内的毒素和有害物質,讓你感覺渾身輕松。

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