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蜂蜜谷物片做法步驟

美食 更新时间:2025-03-16 13:04:18

  1、食材:燕麥50克,南瓜仁10克,瓜子仁11克,蜂蜜10克,花生1克,蔓越莓15克,玉米油10克,杏仁10克。

  2、稱量好所有材料備用。

  3、蜂蜜、玉米油混合,用刮刀攪拌均勻。

  4、加入燕麥片、玉米片攪拌均勻。

  5、再加入瓜子仁、南瓜仁、花生,攪拌均勻。

  6、将攪拌均勻的堅果混合物平鋪在烤盤上。烤箱150度預熱。

  7、放入烤箱,150度25分鐘,每隔8分鐘翻拌一次,從烤箱取出後加入剩餘的堅果,翻拌均勻,晾涼密封保存即可。

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