得了痔瘡之後該如何注意飲食規律?痔瘡,作為我們在日常生活之中經常見到的一類外科疾病,痔瘡對于許多人而言是那種“隻可意會不可言傳的痛”包括在我們民間也有過“十人九痔”的說法,可想而知,此類疾病在人群之中的流傳程度了,我來為大家講解一下關于得了痔瘡之後該如何注意飲食規律?跟着小編一起來看一看吧!
痔瘡,作為我們在日常生活之中經常見到的一類外科疾病,痔瘡對于許多人而言是那種“隻可意會不可言傳的痛”。包括在我們民間也有過“十人九痔”的說法,可想而知,此類疾病在人群之中的流傳程度了。
再加上随着如今電腦的普及,很多工作僅僅需要坐在電腦面前就能夠完成,但長時間采用卧坐的方式,也會在一定程度上刺激痔瘡的發病率。所以對待這種“頑疾”,除卻我們臨床上常見的藥物治療或是外科手術治療之外,飲食、生活方式也占有非常重要的地位。
那麼,今天我們就來看看,患了痔瘡,飲食該怎麼吃?
一、飲食需注意這4點:
1、我們在平常應該适當吃一些易于消化、質地相對柔軟的食材。
2、痔瘡患者在平常應該吃一些具有潤腸作用的食物,常見的像是有香蕉、梨、菠蘿、蜂蜜等;适當的富含一些具有纖維素(也就是我們所講的“膳食纖維”)的食物,像是新鮮蔬菜、水果、銀耳、粗糧等,這樣更有利于大便通暢。
3、在日常食物選擇中,應該适當地選擇一些性質偏寒性的食物,以免加重體内的燥熱從而加重出血,像是苦瓜、冬瓜、菠菜、莴苣、茄子、鴨蛋、蘑菇、茭白等都是不錯的選擇。
4、對于久治不愈類型的痔瘡患者,他的整體狀态應是呈現體虛的,為此我們應該選擇一些滋補性的食物,像是核桃芝麻、牛奶、鍊子、紅棗等。
二、飲食禁忌:
對于痔瘡患者的飲食禁忌就相對比較嚴格了。痔瘡患者絕不能吃辛辣、油膩、刺激、熏烤等熱性或是采用熱性烹饪方式的食物,否則不利于病情的恢複。同時要戒煙、戒酒,盡量吃一些清淡、易于消化的食物。
除此外,還有一些“小的方法”來遠離痔瘡的困擾,像是習慣于大便幹燥的痔瘡患者,可在每天的晚飯後1小時左右适當的吃一些白菜心;經常坐辦公室的工作人員,可以在每天上午和下午臨下班的時候,做個10次左右的提肛運動,能有效預防痔瘡的發生。
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